13 jednoduchých jogových pozícií, ktoré vám pomôžu vyplaviť stresové hormóny z tela

joga

Bohužiaľ, stres sa stal bežnou súčasťou nášho každodenného života a významne ovplyvňuje všetky naše činnosti, zručnosti a emócie. Avšak, pre mnohých ľudí sa stala joga spásou. Ak pochopíte jej techniku, naučíte sa uvoľniť, upokojiť svoje telo i myseľ a precítiť pokoj z jej rovnováhy. Početné jogové pozície znižujú stres

Zobraziť celý članok...

Neskutočné: Týchto 16 chorôb vyliečite s obyčajnou cibuľou

aaaa

Či už je konzumovaná surová v šalátoch alebo varená a zakomponovaná v jedle, cibuľa bola odjakživa súčasťou našej stravy. Vedeli ste však, s čím všetkým pomáha v liečbe, ak sa správne aplikuje? V tomto článku zistíte množstvo rôznych spôsobov použitia cibule pri liečení všakovakých zdravotných ťažkostí. Cibuľové zábaly 1.

Zobraziť celý članok...

8 znakov, ktorými vám oči prezradia niečo o vašom zdraví

oci1

Ľudské telo je celkom úžasná vec. Keď nie je úplne v poriadku, nájde si spôsob, ako vám vyšle signály a nasmeruje vás k problému. Jedným zo spôsobov, ako vám dá vaše telo vedieť, že nie ste v poriadku, je prostredníctvom vašich očí. Či tomu veríte alebo nie, vaše oči

Zobraziť celý članok...

Takto si vyrobíte dymiace vetvičky, čo odstránia negatívnu energiu a stres z priestoru

asd

Existuje nespočetné množstvo starovekých zvykov, podľa ktorých majú všetky rastliny svojho ducha… Ducha, ktorý presahuje a vibruje hlbšie, než jeho fyzické zložky. Je to čistá a posvätná príroda rastlín (a našej vzájomnej previazanosti), ktorá nás viedla k využívaniu ich tradičného účelu v: liečení (fyzickom, mentálnom, emocionálnom a duchovnom) čistení

Zobraziť celý članok...

Ako si vypestujete vlastné čučoriedky (dokonca aj uprostred zimy)

blueberries

Vedeli ste, že okrem iných zdravotných prínosov vás čučoriedky chránia pred stratou pamäti? Štúdia z roku 2012 odporúča, že konzumácia jednej porcie čučoriedok týždenne spomaľuje kognitívny pokles o niekoľko rokov. Jedným z možných vysvetlení, s ktorým prišla štúdia z roku 2013 pri pokusoch na myšiach, je, že čučoriedky by mohli

Zobraziť celý članok...

Nápoj, čo prečistí a úplne zregeneruje vašu stukovatelú pečeň

napoj

Pečeň je jeden z najdôležitejších orgánov v ľudskom tele. Slúži nielen na čistenie krvi od toxínov, ale významnou mierou sa zúčastňuje aj trávenia, odbúravania tukov, regulácie krvného cukru či metabolizmu mnohých pre telo nevyhnutných látok. Správna činnosť pečene a hlavne odbúravanie škodlivých substancií, tak ovplyvňuje zdravie celého organizmu. V prípade,

Zobraziť celý članok...

Domáci šampón, s ktorým vaše vlasy zhustnú a porastú rýchlejšie než kedykoľvek predtým

sod2

Mnoho ľudí, vrátane mužov aj žien trpí rednutím a vypadávaním vlasov. Dokonca to postihuje čoraz viac aj ľudí v mladšom veku. Dnes vám preto ukážeme recept na jeden jednoduchý domáci šampón, ktorý vám pomôže obnoviť rast vašich vlasoch. S ním budú vlasy nielen opäť rásť, ale aj zhustnú,

Zobraziť celý članok...