Viete čo znamená biely fľak na vašom nechte ?

Snažte sa vyhýbať poškodeniu tejto časti nechta, lebo inak riskujete, že si trvalo zdeformujete aj vzhľad celého nechtu. Ak však dôjde k poškodeniu nechtu mimo oblasť polmesiačika, následkom čoho hoci aj odpadne, no polmesiačik ostane nepoškodený, nič sa nedeje – necht znova bez problémov dorastie. Polmesiačik

Zobraziť celý članok...

Jete ryžu pravidelne? Ak nie, tak by ste určite mali začať! Ryža má nízku energetickú hodnotu a kopec zdravotných pozitív.

Jete ryžu pravidelne? Ak nie, tak by ste určite mali začať! Ryža má nízku energetickú hodnotu a kopec zdravotných pozitív. Nemusíte si dávať ryžu ku každému jedlu, ale aspoň 4 – 5 krát do týždňa by ste mohli túto chutnú potravinu konzumovať s rôznou zeleninkou alebo s

Zobraziť celý članok...

Najlepšie diéty, ktoré si obľúbili ľudia po celom svete pretože im dokázali odstrániť všetky nadbytočné kilá. Vyberte si jednu aj Vy.

7. Trojdňová diéta Vaše diétne jedlo si rozdelíte do troch hlavných dávok, ktoré jete v troch rovnakých časových intervaloch (ráno, na obed, večer) po dobu 3 dní. Trojdňové diéty sú často označované aj ako detoxikačné a očistné diéty, pretože drastickejšie typy dovoľujú piť v prvý deň iba

Zobraziť celý članok...

Ako tuk ovplyvňuje hormonálne riadenie? Nadváha verzus podvýživa. Aké sú extrémy váhy, dozviete sa práve dnes!

Ako tuk ovplyvňuje hormonálne riadenie?? Podvýživa (malnutrícia) je stav nedostatku živín – ako stavebných zložiek tkanív organizmu, tak zdrojov energie. Môže sa jednať o celkový nedostatok energie alebo o nedostatok niektorej konkrétnej živiny. Zdroje základných živín však súbežne obsahujú tzv. mikroživiny. Ak chýba napríklad len jedna

Zobraziť celý članok...

Holotropné dýchanie je mocný nástroj sebaobjavovania a samoliečby. Vyskúšajte ho a určite neoľutujete!

Úvod do holotropného dýchania Holotropné dýchanie je zrýchlené dýchanie sprevádzané hudbou a partnerom sediacim vedľa človeka, ktorý holotropne dýcha. So zavretými očami, ležiac na podložke v príjemnom a bezpečnom prostredí sa človek zahĺbi do rytmu vlastného dýchania a hudby. Dostane sa tak von z bežného

Zobraziť celý članok...

Veda odhalila, že turistika môže skutočne meniť nielen naše zdravie, ale aj náš mozog – k lepšiemu!

V prírode sa nám nikdy nič nemôže zlé stať. Samozrejme úraz pri nepozornosti alebo zlom teréne niekedy áno..Veď príroda je ten  najlepší lekár! Nikdy neobanujete ani jednu minútu strávenu v nej 🙂 Turistika v prírode Okrem takmer okamžitého pocitu pokoja a spokojnosti, ktorý nás sprevádza počas nášho

Zobraziť celý članok...

Nadváha spôsobuje veľmi veľa zdravotných problémov. Vieme poradiť, ako schudnúť a byť zároveň znovu zdravý a vitálny.

Od dávnych čias je príroda pre ľudí hlavným zdrojom liekov. Môžeme v nej nájsť látky a živiny, ktoré potrebujeme k vyliečeniu mnohých ochorení. Aj z toho dôvodu sa dnes mnoho ľudí odvracia od konvenčnej medicíny a snaží sa o istý návrat k prírode. Najväčšou výhodou prírodných látok je to, že sú veľmi

Zobraziť celý članok...

Určite si obstarajte domov rastlinku aloe vera! Toľko zdravotných účinkov, ktoré má, má máloktorá rastlina! Prečítajte si o nej viac.

Aloe vera je rastlina pôvodom zo severnej Afriky. Prvé zmienky o jej liečivých prínosoch sa nachádzajú na papyrusoch a zvitkoch do starovekého Egypta. Celkovo je známych až 12 rôznych spôsobov jej vyžitia počas tohto historického obdobia. Dnes sa využíva na oveľa väčšie množstvo zdravotných problémov a to

Zobraziť celý članok...

Ukážeme Vám, ako si pripraviť veľmi jednoduchý, no zároveň užitočný a extrémne účinný recept proti vypadávaniu vlasov.

Pôjde o masku vyrobenú z bežných domácich potravín, ktoré zrejme aj tak už doma máte. Preto ani nebude kvôli tomu potrebné behať po obchodoch a nič zháňať. Ingrediencie: 2 banány 1 vaječné žĺtko 1 čajovú lyžičku citrónovej šťavy Postup: Najprv pomocou vidličky popučte na tanieri banány. Banánové

Zobraziť celý članok...

Tu je recept na jednu fantastickú pleťovú masku, ktorá vám veľmi efektívne zmierni akné, tmavé škvrny a jazvy na vašej tvári!

Dnes vám prezradíme recept na jednu fantastickú pleťovú masku, ktorá vám veľmi efektívne pomôže s riešením spomínaných kožných problémov. Po jej aplikácii zostane vaša pleť žiarivá a na pohľad zreteľne omladená. Jednou z jej zložiek je med, známy svojimi účinkami na stimuláciu prekrvenia pokožky. Okrem medu je

Zobraziť celý članok...