5 CVIKOV na stiahnutie uvoľnených a ovísajúcich paží. Dokonale to pomáha!

Koža a svaly na vašich rukách sa postupom veku alebo pri zníženej fyzickej uvoľňujú a ovísajú. Stiahnuť resp. spevniť ich môžete tak, že budete aspoň občas vykonávať cviky zamerané na poslinenie tricepsových svalov rúk. NAOZAJ to pomáha ! Hneď potom, ako si vyformujete tricepsové svaly, uvoľnená pokožka sa

Zobraziť celý članok...

Lámu sa Vám nechty? Bolí Vás hlava? Tvorí sa Vám akné? Zrejme vám niečo chýba!

Akné? Nedostatok zinku Nedostatok zinku v tele môže viesť ku vzniku akné. Je to preto, lebo zinok je zodpovedný za sfarbenie našej pokožky a tiež kontroluje produkciu olejov v koži. Okrem toho, zinok má na pokožku aj niekoľko ďalších pozitívnych vplyvov. Robí napríklad to, že urýchľuje hojenie, zmierňuje

Zobraziť celý članok...

Zhrubnuté päty?Odstránme ich spolu. Je to ľahké, rýchle a výsledok stojí za to

Účinky sódy bikarbóny na pokožku chodidiel Sóda bikarbóna má silné antiseptické účinky, ktoré liečia rôzne druhy infekcií, vrátane tých ťažko odstrániteľných ako na nohách. Takýto kúpeľ dokáže odstrániť nielen suché a popraskané päty, ale aj viaceré iné kožné ochorenia, ako sú rôzne mykózy nechtov. Na prípravu

Zobraziť celý članok...

Pite citrónovú vodu namiesto liekov pokiaľ máte tieto problémy

Pohár citrónovej vody je jedným z najzdravších ranných rituálov. Citrónová šťava je mocný antioxidant ktorý je bohatý na vitamín B, vitamín C, draslík, sacharidy a iné zdravé látky. Pravidelná konzumácia citrónovej šťavy vám poskytne silnú podporu pre imunitný systém, zlepšuje trávenie, znižuje chúťky, stimuluje zdravú stratu váhy

Zobraziť celý članok...

Užívajte toto iba raz denne a o 20 dní bude váš brušný tuk preč

Nadmerné množstvo tuku a hlavne v oblasti pásu a brucha je reálnym zdravotným problémom. Môže viesť k chorobám srdca, vysokému krvnému tlaku, metabolickým poruchám, astme, Alzheimerovej chorobe, artérioskleróze, neplodnosti či iným problémom s reprodukčnými orgánmi. Nezabúdajte na to, že sa to týka rovnako mužov aj u žien. Pre schudnutie nestačí

Zobraziť celý članok...

Potrebujete iba 2 látky a 2 minúty, aby ste sa navždy zbavili chĺpkov v podpazuší

Hlavne pre ženy sú chĺpky v podpazuší extrémne nepríjemnou a obťažujúcou záležitosťou. Preto neustále hľadajú spôsoby, ako by sa ich čo najľahšie zbavili. Našťastie, existuje jedna extrémne jednoduchá a ľahko vykonateľná metóda na ich odstránenie Okrem toho, že vám zaberie iba 2 minúty, budete k nej potrebovať len 2

Zobraziť celý članok...

Najlepšie domáce lieky na vypadávanie vlasov, ktoré zaručene fungujú!

Máte problémy s vypadávaním vlasov? Strata 50 – 100 vlasov je bežná vec, ktorú človek riešiť nemusí. Horšie je, keď sa vypadávanie vlasov stáva viditeľným. Holé miesta bez vlasov značí poruchu, ktorá sa nazýva alopécia. Nie je tak výnimkou, že niektorí muži sú plešatí už vo svojich 30 rokoch.

Zobraziť celý članok...

Odhaľte tajomstvo hustých a krásnych vlasov, pomocou tejto masky len z droždia. Vaše vlasy vám bude každý závidieť.

Kvasnice sú bohaté na minerály a vitamíny. Vďaka nemu, drožďová maskaje užitočná pre naše vlasy. Tieto masky sú vhodné aj pre suché vlasy. Tieto prostriedky dávajú vlasy silu, objem a aby sa dali dobre upraviť. Pomocou tejto masky, v krátkom čase vlasy porastú doslova míľovými

Zobraziť celý članok...

Zabaľte si na noc nohy alebo brucho do potravinárskej fólie a na druhý deň budete vidieť čo sa stane.

Chceli by ste ľahko upraviť tvar postavy, zlepšiť tón pleti a zjemniť pokožku? Tak máme pre vás jeden jednoduchý typ. Stačí vám na to potravinárska fólia. Je veľmi efektívne robiť tento postup.Pomôže k tomu aj kokosový olej. Tento olej dokonale zvlhčuje pokožku, zlepšuje jej pružnosť

Zobraziť celý članok...