5 CVIKOV na stiahnutie uvoľnených a ovísajúcich paží. Dokonale to pomáha!

Koža a svaly na vašich rukách sa postupom veku alebo pri zníženej fyzickej uvoľňujú a ovísajú. Stiahnuť resp. spevniť ich môžete tak, že budete aspoň občas vykonávať cviky zamerané na poslinenie tricepsových svalov rúk. NAOZAJ to pomáha ! Hneď potom, ako si vyformujete tricepsové svaly, uvoľnená pokožka sa

Zobraziť celý članok...

Cvičte len 12 minút denne a vaše nohy budú neodolateľné

Čím viac sa blíži leto, tým viac každý premýšla o tom, ako schudnúť a zdokonaliť svoju postavu. Nie je tajomstvom, že najproblematickejšiou časťou ženského tela sú boky a stehná, ktoré dajú najviac zabrať pri odstraňovaní nechcených centimetrov. Za účelom odstránenia tukových vrstiev z vnútornej i vonkajšej

Zobraziť celý članok...

Lámu sa vám nechty? Bolí hlava? Tvorí akné? Zrejme vám chýba táto látka

akné

Naše telo potrebuje pre svoje správne fungovanie a rozvoj rôzne vitamíny a minerály. Zvyčajne, ak mu konkrétna látka dlhodobo chýba, povedie to k nejakému zdravotnému problému. Nedostatok zinku v tele môže viesť ku vzniku akné. Často si však toho nie sme vedomí a tak nášmu telu nedokážeme pomôcť ani zabrániť

Zobraziť celý članok...

Zastavte vypadávanie vlasov: S týmto receptom vám znovu porastú ako z vody

vlasov

V našom dnešnom článku vám ukážeme, ako si pripraviť veľmi jednoduchý, no zároveň užitočný a extrémne účinný recept proti vypadávaniu vlasov. Pomôže vám vypadávanie vlasov nielen zastaviť, ale súčasne vyživí vlasové korienky natoľko, že začnú rásť oveľa rýchlejšie. Priam, obrazne povedané, budú rásť ako z vody.

Zobraziť celý članok...

Lekári sú šokovaní: Natrite si toto na jazvy, vrásky alebo škvrny a vyliečite ich len za pár minút

Každý na tomto svete má rád žiarivú pleť plnú života, čo je dôvod, prečo ľudia investujú veľa peňazí na drahé výrobky a liečbu, ktorá často nefunguje. Namiesto týchto drahých položiek by ste mali pochopiť, že si môžete zlepšiť kvalitu svojej pokožky vďaka vynikajúcej prírodnej zmesi, ktorá

Zobraziť celý članok...

18 neskutočných využití aloe vera: Už nikdy viac nekúpite drahé produkty

Rastlina aloe vera sa prirodzene vyskytuje v tropickom zemepisnom pásme, avšak dá sa pomerne ľahko pestovať aj vo vašich domovoch. Nevyžaduje si žiadnu zvláštnu starostlivosť a stačí dodržiavať len pár jednoduchých zásad. Má rada teplo, občasné zalievanie a mierne prihnojovanie. Prvé zmienky o aloe a jej liečivých účinkoch pochádzajú zo

Zobraziť celý članok...