Toto ochorenie nikdy v živote nepodceňujte! Často vedie k chronickým zápalom, oxidatívnemu poškodeniu tkanív, fibróze alebo dokonca k cirhóze pečene.

Čo spôsobuje nahromadený tuk v pečeni? Tuk nachádzajúci sa v pečeni bráni jej správnej funkcii a nedochádza ani k adekvátnemu odvádzaniu toxínov z tela, ktoré sa hromadia v iných orgánoch a telesných tkanivách. Výsledkom býva zvyšovanie toxicity tela, čo môže vyvolať inzulínovú rezistenciu, vznik cukrovky typu 2 a celého množstva ďalších vážnych zdravotných

Zobraziť celý članok...

Odstráňte zápchu a vyplavte toxíny z vášho tela.

Spôsoby prečisťovania čriev Možností, ako zabezpečiť správnu činnosť hrubého čreva, je viacero. Na tento účel sa dajú využívať rôzne prostriedky, ako napríklad zvýšený príjem vlákniny z ovocia a zeleniny, konzumácia ľanových semienok s kefírom či fermentovaných potravín (kyslá kapusta, kombucha a podobne). Ďalšou možnosťou je konzumácia čerstvých ovocno-zeleninových štiav

Zobraziť celý članok...

Rozdiely medzi hnedou a bielou ryžou sú prekvapujúce. Budete sa diviť, ale po našom článku určite uznáte, že zdravšia hnedá ryža je lepšou voľbou pre Vás!

Rozdiely medzi hnedou a bielou ryžou Každý typ ryže sa skladá takmer výhradne zo sacharidov, malého množstva proteínu a prakticky žiadneho tuku. Hnedá ryža je celozrnná. To znamená, že obsahuje všetky časti zrna – otruby, výživné klíčky a na karbohydráty bohatý endosperm. Hnedú ryžu tvoria celé zrná,

Zobraziť celý članok...

Trápi vás často bolesť brucha a neviete prečo? Pozrite si mapu brucha, ktorá vám ukáže, čo je príčinou

Brucho je rozsiahly priestor a každá bolesť môže byť spôsobená z iného dôvodu. Nemusí to byť nič vážne, ale nič netreba zanedbať! Pre lepšiu diagnostiku identifikujte presné miesto vašej bolesti. Bolesť brucha je jedna z najbežnejších bolestí, ktorú zažilo už 90% ľudí. Niekedy nás zaskočí

Zobraziť celý članok...

Počas leta na nás čakajú rôzne “nástrahy”. Treba si dávať pozor, aby cholesterol nevystúpil príliš vysoko! Povieme Vám, čoho by ste sa mali vyvarovať.

Leto je snáď najbláznivejším ročným obdobím a dá sa povedať, že je ako stvorené nielen pre zábavu, ale aj chudnutie. Počas tohto obdobia sme totiž častejšie vonku, máme viac pohybu, chodíme na kúpaliská i k moru, bicyklujeme sa, korčuľujeme alebo hráme na záhrade bedminton či volejbal.

Zobraziť celý članok...

Trápi Vás nepríjemné nadúvanie?Máme recept ako odstránite zápchu a plynatosť už za pár minút!

Zásady na predchádzanie zápchy, nadúvania a bolestí brucha 1. Obmedzenie mliečnych výrobkov Mlieko a mliečne výrobky počas trávenia vytvárajú mnoho plynu, čo potom vedie k nadúvaniu a plynatosti. Preto, ak trpíte týmto zdravotným problémom, limitujte množstvo syrov, jogurtov a ďalších mliečnych produktov. Namiesto nich vyskúšajte kokosové či mandľové mlieko. Sójové

Zobraziť celý članok...

Asi každý z nás už bol v strese. Plynatosť, nadúvanie, zápcha je veľký problém ľudí. Na 100% si uvoľníte črevá s našou radou!

Plynatosť, nadúvanie alebo nafúknuté brucho je skúsenosť asi každého človeka. Prichádza k nemu dosť často práve počas sviatkov, osláv, svadieb a podobne. Je tomu tak preto, pretože jete rôzne kombinácie potravín vo veľkých množstvách, nesprávne požujete stravu a trávenie nevie v rýchlosti spracovať všetku stravu. Keď jete rýchlo,

Zobraziť celý članok...

Trápi Vás bolesť? Toto je alternatíva liekov proti bolesti!

Podľa nedávneho článku reuters, lieky proti bolesti zvyšujú riziko srdcového infarktu, rovnako ako lieky, ktoré boli stiahnuté z trhu vzhľadom na ich nebezpečenstvo. Jedná taká droga sa volala Vioxx a spôsobovala 30,000 úmrtí a infarktov. Tento liek bol dlho na trhu aj keď bola spoločnosť

Zobraziť celý članok...

Bolestivú menštruáciu pozná asi každá žena. Zbavme sa jej a uľahčme si život a urobme aj menštruačné dni krásne!

Každá žena to dobre pozná, bolesti, kŕče a nepríjemné pocity. Bolestivá menštruácia už istotne postihla každú ženu a niektoré z nás trápi každý mesiac. Čo však robiť, aby bolesti ustúpili aj bez užitia nejakých liekov? Je tu pre Vás pár tipov, ktoré môžete vyskúšať, aby bolesti neboli také

Zobraziť celý članok...