Prezradíme Vám 5 najčastejších príznakov nedostatku niektorých vitamínov a minerálov vo vašom tele a aj to, ako sa prejavujú.

Akné je nedostatok zinku Nedostatok zinku v tele môže viesť ku vzniku akné. Je to preto, lebo zinok je zodpovedný za sfarbenie našej pokožky a tiež kontroluje produkciu olejov v koži. Okrem toho, zinok má na pokožku aj niekoľko ďalších pozitívnych vplyvov. Robí napríklad to, že urýchľuje hojenie,

Zobraziť celý članok...

Náš recept na bolesť hrdla. Ak nechcete do seba zbytočne pchať samé antibiotiká, určite ho vyskúšajte!

  Ako vidíme bolesť hrdla my? V prvom rade so po rokoch, čo sa venujeme zdravšiemu životnému štýlu a sledujeme svoje telo i svoje okolie, prišli sme na to, že neexistuje univerzálny prírodný recept na bolesť hrdla, ktorý vždy a každému zaberie. Pretože príčiny sú rôzne a vplyv mnohých

Zobraziť celý članok...

Naše telo potrebuje pre svoje správne fungovanie a rozvoj rôzne vitamíny a minerály. Ak ich nie je dostatok, deje sa s vašim telom toto.

Naše telo potrebuje pre svoje správne fungovanie a rozvoj rôzne vitamíny a minerály. Zvyčajne, ak mu konkrétna látka dlhodobo chýba, povedie to k nejakému zdravotnému problému. Často si však toho nie sme vedomí a tak nášmu telu nedokážeme pomôcť ani zabrániť ďalším komplikáciám. Keďže ide o veľmi dôležitú vec,

Zobraziť celý članok...

Máte problémové trávenie, alebo Vás trápi iný zdravotný problém? Ako riešenie je pre Vás stvorený koriander. Toto korenie Vám pomôže od problémov nie len s trávením.

Máte problémové trávenie, alebo Vás trápi iný zdravotný problém? Ako riešenie je pre Vás stvorený koriander. Toto zdravé korenie Vám jednoducho pomôže od problémov nie len s trávením. O koriandri: Koriander patrí do čeľade mrkvovitých rastlín a rastlina je trochu podobná mrkve a petržlenu. Táto

Zobraziť celý članok...

VIDEO: Ajurvédska masáž chodidiel – skutočný prínos pre vaše zdravie

Liečba a terapia podľa Ajurvédy sú niečo, čo by ste mali zaradiť do svojho životného štýlu. Tak ako vaše každodenné rutiny, medzi ktoré patrí čistenie zubov, sprcha, cvičenie alebo jedlo, by ste podľa Ajurvédy mali vykonávať určité aktivity taktiež každý deň. Toto sa označuje ako „Din

Zobraziť celý članok...

Ako vyrobiť zázvorovú vodu na liečbu migrén, pálenie záhy a bolesti kĺbov či svalov

Nekončiace zdravotné prínosy zázvoru boli známe starovekým Číňanom už odpradávna. Moderný svet postupne začína tiež spoznávať jeho úžasné vlastnosti. Zázvor je napríklad plný draslíka a mangánu, ktoré sú zodpovedné za správnu činnosť srdca. Zdravotné účinky zázvoru Ak chcete zostať zdravý alebo, ak máte nejaký zdravotný problém

Zobraziť celý članok...

Tento esenciálny olej usmrtil 98% buniek rakoviny prsníka v priebehu 72 hodín

Esenciálne oleje sa stali v poslednej dobe veľmi populárne kvôli im úžasným liečivým účinkom. Sú prírodným spôsobom ako napríklad zvládať stres, odstraňovať bolesti, zlepšovať náladu či potláčať rôzne druhy infekcií. Terapeutické esenciálne oleje sa vyrábajú pomocou destilácie kôry, kvetov alebo listov rastlín. Už Hippokrates okolo

Zobraziť celý članok...

Zázvorové zábaly: Odstraňujú hlieny a kašeľ už za 1 noc. Najlepšie pre deti

Kašeľ je prirodzeným mechanizmom, ktorým sa telo snaží zbavovať hlienov a iných nečistôt v dýchacích cestách. Nachladenia a kašeľ sú zvyčajne neškodné, no ich prejavy dokážu byť pre človeka riadne nepríjemné. Navyše, kašeľ často obťažuje aj ľudí z nášho okolia. Bráni nám aj im koncentrovať sa na prácu, učenie,

Zobraziť celý članok...

Stláčajte tieto body 2 minúty a uvidíte, čo sa stane s vašim telom je neuveriteľné

Čínska kultúra a medicína veria, že na našich nohách sa nachádza veľké množstvo dôležitých bodov, ktoré sú priamo prepojené s rôznymi časťami a orgánmi nášho tela. Preto stimuláciou a masážou týchto bodov dokážeme priniesť úľavu a zlepšenie stavu mnohých telesných problémov.´ Na čo slúži bod Tai Chong

Zobraziť celý članok...