Nesiahajte hneď po liekoch: Tu je 18 ochorení a potraviny, ktoré ich liečia

Mnohí z nás sme si akosi zvykli, že na každé ochorenie hneď siahame po liekoch. Existuje dokonca všeobecná predstava, že ku každej chorobe je priradený nejaký farmaceutický prípravok. Zabúdame pritom, že mnohé bežné potraviny dokážu vyliečiť rôzne druhy ochorenia. Treba ich len poznať a vedieť, kedy použiť.

Zobraziť celý članok...

Bolí vás hlava? Táto masáž ju za 5 minút spoľahlivo zaženie

Začal vám náročný pracovný týždeň a od rána vám duní v hlave? Ak vás často trápia bolesti hlavy a žiadne tabletky nezaberajú, vyskúšajte jednoduchú masáž, ktorá vám môže pomôcť od bolesti počas niekoľkých minút. Je jednoduchá, nezaberie príliš času a nemusíte do seba zbytočne dávkovať tabletky.

Zobraziť celý članok...

Ako urobiť kompletný detox od cukru, schudnúť a zbaviť telo závislosti

Za nadbytočnú váhu je cukor je viac  zodpovedný ako sacharidy a tuky. Ak konzumujete potraviny s vysokým obsahom cukrov ako sú sladené limonády, jogurty, sladkosti, pasterizované ovocné džúsy, raňajkové cereálie či šalátové dresingy, vaše riziko obezity sa neúmerne zvyšuje. Cukry sú jednoduché sacharidy, ktoré sa veľmi rýchlo

Zobraziť celý članok...

Táto metóda vás zbaví bolestí v krku a zátylku len za 90 sekúnd! Mne pomohla a k lekárovi s bolesťami už nechodím!

Stuhnutý krk je často sprevádzaný bolesťou a sťaženým pohybom, hlavne, ak sa pokúsite otočiť hlavou do strán. Človek sa musí otočiť s celým telom, len preto, aby sa za niečím obzrel. Stuhnuté svaly znamenajú prudký nárast pružnosti, pevnosti a odolnosti voči bežným stiahnutiam v zdravom

Zobraziť celý članok...

Tento jednoduchý trik odstráni horu toxínov z vášho hrubého čreva

Ak ste strávili týždne či niekoľko dní pochutnávaním si na nezdravom jedle, množstve dezertov či spracovaných potravín, potom vaše telo volá po očiste čriev. Dobrý detox hrubého čreva ho zbaví množstva toxínov a obnoví správnu činnosť aj ostatných telesných orgánov. Takáto detoxikácia čriev, ktorú my navrhujeme,

Zobraziť celý članok...

Keď sú vaše obličky v ohrození, telo vyšle týchto 8 varovných signálov

Obličky sa nachádzajú hneď pod hrudným košom. Sú zodpovedné prevažne za udržiavanie rovnováhy vody a minerálov či odbúravanie toxínov z tela. V priebehu dňa prefiltrujú 180 až 200 litrov krvnej plazmy, čo postačuje na udržanie zdravia tela a správneho vykonávania jeho funkcií. Okrem detoxikačnej funkcie zabezpečujú tiež rovnováhu elektrolytov, udržujú

Zobraziť celý članok...

Wi-Fi: Neviditeľná hrozba, čo vám pomaly ničí zdravie. Začnite sa chrániť takto

Dennodenne sme v kontakte s elektromagnetickým vlnením. Častejšie, ako si mnohí z nás uvedomujú. Prístroje ako mobilné telefóny, mikrovlnky, televízory a najnovšie prístroje vybavené Wi-Fi ho vyžarujú v dostatočne veľkom množstve. Experti na zdravie nám odporúčajú vyhýbať sa vplyvom týchto prístrojov čo najviac a obmedziť

Zobraziť celý članok...

Toxíny v tukovom tkanive vás robia tučnými a opuchnutými: Takto ich vyčistíte

Bohužiaľ, všetci dnes žijeme v toxickom prostredí, kde sme permanentne vystavení potravinám, ktoré sú znečistené chemikáliami. Preto je toxínom takmer nemožné sa vyhnúť. Pre nás to potom znamená, že náš tráviaci systém a hlavne pečeň sa môžu ľahko preťažiť. Sme síce stavaní tak, aby sa z nás škodlivé

Zobraziť celý članok...

Rozdiely medzi hnedou a bielou ryžou sú prekvapujúce. Budete sa diviť, ale po našom článku určite uznáte, že zdravšia hnedá ryža je lepšou voľbou pre Vás!

Rozdiely medzi hnedou a bielou ryžou Každý typ ryže sa skladá takmer výhradne zo sacharidov, malého množstva proteínu a prakticky žiadneho tuku. Hnedá ryža je celozrnná. To znamená, že obsahuje všetky časti zrna – otruby, výživné klíčky a na karbohydráty bohatý endosperm. Hnedú ryžu tvoria celé zrná,

Zobraziť celý članok...

Čo sa stane, ak si stlačíte ucho? Podľa reflexológie stláčanie určitých bodov na tele dokáže liečiť bolesti v iných častiach tela.

Podľa reflexológie stláčanie určitých bodov na tele dokáže liečiť bolesti a ťažkosti v úplne iných častiach tela. Táto oblasť alternatívnej medicíny v posledných rokoch získava na popularite, pretože dosahuje pozoruhodné výsledky. Ucho je veľmi zaujímavým miestom pre reflexológiu. Obsahuje totiž veľa nervových zakončení a jeho stimulácia dokáže pomôcť s veľkým

Zobraziť celý članok...