Poradíme Vám, ako sa môžete navždy zbaviť bolestí chrbta, ramien a krku. Tajomstvo v článku.

Bolesť je často dôsledkom predošlého úrazu, degenerovaného stavca alebo platničky, hernie či stenózy chrbtice. Môže byť však tiež dôsledkom veku, zlého držania tela, preťažovania a ohybov chrbtice. Medzi menej známe, no o to častejšie príčiny problémov s chrbticou, patria ironicky aj cvičenie či nespavosť alebo čítanie kníh

Zobraziť celý članok...

Urobte týchto 6 strečingov skôr, ako sa ráno postavíte z postele, aby ste sa cítili dobre celý deň.

Dnes vám ukážeme, čo má na mysli. Vyskúšajte každý deň ráno skôr než vstanete z postele robiť nasledujúcich 6 strečingov a sledujte aké veci sa začnú diať s vašim telom aj mysľou. 1. Strečing celého tela Nadýchnite sa, dajte si obe ruky za hlavu a zacvaknite si spolu

Zobraziť celý članok...

Takto jednoducho vyliečite bolesti a infekcie ucha len s pomocou obyčajnej soli a ponožky

Keď som bol malé dieťa, mával som ušné infekcie pomerne často. Boli strašne bolestivé a nepríjemné. Moji rodičia sa obávali, že mi budú musieť prepichovať ušné bubienky a vkladať do nich kanáliky pre ľahšie odtekanie hnisu. Našťastie, moja stará mama ukázala rodičom jeden výborný trik. Potrebné pomôcky

Zobraziť celý članok...

Zázračný nápoj na posilnenie kĺbov: Rýchlo potlačí zápal a odstráni bolesti

napoj

Kolená a členky hrajú kľúčovú úlohu pi zabezpečení našej mobility, pružnosti a udržiavaní telesnej rovnováhy. Pomáhajú nám pri chôdzi, behu, skákaní či bežnom státiu. V dôsledku rôznych vplyvoch však neraz dochádza k ich poškodeniu, čo nám potom sťažuje, prípadne úplne bráni v pohybe a vykonávaní aj tých najbežnejších fyzických aktivít. Napríklad,

Zobraziť celý članok...

Tento nápoj navždy nahradí vaše lieky proti bolestiam, zápalom a predchádza Alzheimerovej chorobe

zápalom

Ak ste ako ja, čo vždy hľadám nové možnosti na konzumáciu zdravého bio ovocia a zeleniny, potom určite musíte vyskúšať tento džús. Je chutný, môžete ho piť aj každý deň, pôsobí proti bolestiam či zápalom a okrem toho tiež zlepšuje zrak, kvalitu pokožky a mnoho ďalších vecí. Pravda o pesticídoch

Zobraziť celý članok...

7 naťahovaní za 7 minút: Kompletná rýchla úľava od bolestí krížov

Jedným z následkov sedavého zamestnania, ale aj prílišnej fyzickej aktivity, bývajú bolesti chrbtice. Približne každý deviaty človek sa každodenne potýka s ťažkosťami v dolnej časti chrbta, ktorej sa ľudovo hovorí aj kríže. Ide teda o veľmi častý typ utrpenia, ktorému je vhodné venovať náležitú pozornosť a snažiť sa ho odstrániť.

Zobraziť celý članok...