7 NÁZNAKOV, ŽE TRPÍTE INTOLERANCIOU NA LEPOK!

Lepok je proteín, ktorý sa nachádza v pšenici, jačmeni a iných obilninách. Gastrointestinálne problémy, únava, bolesti kĺbov, vyrážky a depresie sú len niektoré z príznakov, ktoré ukazujú, že máte intoleranciu na lepok. Jednou najvážnejšou formou intolerancie na lepok je choroba celiakia. Ide o autoimunné ochorenie

Zobraziť celý članok...

Pite citrónovú šťavu namiesto liekov, ak máte jedno z týchto 13 ochorení

Vypitie vlažnej vody s rozriedenou čerstvou citrónovou šťavou je jedným z najzdravších ranných rituálov. Obsahuje totiž množstvo veľmi silných antioxidantov. Citrónová šťava je bohatá na vitamíny skupiny B, vitamín C, draslík, vápnik, horčík, prchavé vonné oleje a ďalšie zdraviu prospešné látky. Pravidelná konzumácia citrónovej šťavy poskytuje telu viaceré

Zobraziť celý članok...

Zlaté mlieko: Lieči bolesti kĺbov, posilňuje svaly, hojí zapálené črevá a napráva trávenie

zlaté mlieko

Na japonskom ostrove Okinawa je tento tradičný nápoj – zlaté mlieko, neoddeliteľnou súčasťou spôsobu ich života. Tamojšia populácia ho pije denne. Skladá sa z viacerých veľmi prospešných surovín, z ktorých najdôležitejšia je kurkuma. Viaceré štúdie jej pripisujú širokospektrálne protizápalové vlastnosti. Zrejme aj to je dôvod, prečo sa

Zobraziť celý članok...

Keď si prečítate, čo všetko dokáže propolis, už nikdy nesiahnete po antibiotikách!

Zázračný propolis vyrábajú včely, aby ochránili svoj úľ pred nákazou zvonku. Používajú ho ako výplň malých škár v úli, aby sa do vnútra nedostali žiadne parazity, plesne či baktérie, ktoré by mohli ohroziť zdravie včiel robotníc a včelej kráľovnej. Včely vytvárajú propolis zo živíc stromov

Zobraziť celý članok...

5 domácich liekov na gangliónové cysty (zhluky nervových buniek)

Gangliónové cysty sú pomerne často sa vyskytujúcim zdravotným problémom, ktorý postihuje šľachy a kĺby členkov, zápästí, prstov a chodidiel. Ide o relatívne malé, okrúhle, nezhubné vačky naplnené zhlukom nervových buniek a hustou tekutinou. Veľkosťou sa líšia od drobných, cez stredné až po niekoľko centimetrov veľké útvary. Príčiny, prejavy a výskyt

Zobraziť celý članok...

Ako sa zbaviť svalových kŕčov, odstrániť ich príčiny a ako sa účinne ochrániť? V niekoľkých bodoch Vám pomôžeme sa zbaviť bolestí natrvalo.

Prírodné domáce prostriedky na liečbu svalových kŕčov Mali by ste konzumovať množstvo tekutín bohatých na elektrolyty. To môže vyvážiť minerály vo vašom tele. Tiež by ste sa mali vyhýbať nápojom, ktoré obsahujú vysoké hladiny cukru, pretože to môže len zhoršiť, keď sa objaví. Zahrňte multivitamíny do každodennej

Zobraziť celý članok...

Najobľúbenejší liek na bolesti vám môže poškodiť mozog. Čo s tým?

Výskumníci z prestížnej Univerzity v Toronte a Univerity v Britskej Kolumbii nedávno publikovali v Denníku sociálno-kognitívnej a vplyvovej neurovedy jednu veľmi zaujímavú štúdiu. Skúmali v nej vplyv v súčasnosti zrejme najpoužívanejšieho voľnopredajného lieku na potláčanie bolestí a znižovanie horúčky. To, čo zistili, by nemalo nechať chladným žiadneho v vás. Ako vplýva paracetamol na váš

Zobraziť celý članok...

Takto jednoducho vyliečite bolesti a infekcie ucha len s pomocou obyčajnej soli a ponožky

Keď som bol malé dieťa, mával som ušné infekcie pomerne často. Boli strašne bolestivé a nepríjemné. Moji rodičia sa obávali, že mi budú musieť prepichovať ušné bubienky a vkladať do nich kanáliky pre ľahšie odtekanie hnisu. Našťastie, moja stará mama ukázala rodičom jeden výborný trik. Potrebné pomôcky

Zobraziť celý članok...

Zázračný nápoj na posilnenie kĺbov: Rýchlo potlačí zápal a odstráni bolesti

napoj

Kolená a členky hrajú kľúčovú úlohu pi zabezpečení našej mobility, pružnosti a udržiavaní telesnej rovnováhy. Pomáhajú nám pri chôdzi, behu, skákaní či bežnom státiu. V dôsledku rôznych vplyvoch však neraz dochádza k ich poškodeniu, čo nám potom sťažuje, prípadne úplne bráni v pohybe a vykonávaní aj tých najbežnejších fyzických aktivít. Napríklad,

Zobraziť celý članok...