Čo strašné sa bude diať s vašimi pľúcami, mozgom a obličkami, ak pijete priveľa nápojov s umelými sladidlami?

Hlavný problém umelých sladidiel Problém je, že väčšina z týchto opatrení sa netýka umelých sladidiel, keďže sa na ne nazerá ako na zdravšiu alternatívu cukru. To však nie je pravda. Ukazuje sa totiž, že umelé sladidlá mätú prirodzenú schopnosť tela kontrolovať spracovanie kalórii. Je tomu tak

Zobraziť celý članok...

Citrónová šťava lepšia ako lieky?

Citrónová šťava je bohatá na vitamíny skupiny B, vitamín C, draslík, vápnik, horčík, prchavé vonné oleje a ďalšie zdraviu prospešné látky. Pravidelná konzumácia citrónovej šťavy poskytuje telu viaceré zdravotné prínosy a navyše zlepšuje trávenie, znižuje chuť do jedla, podporuje chudnutie a vytvára správne telesné pH. Ak vás

Zobraziť celý članok...

Zabezpečte si určite tieto 4 látky: Inak potrpí vaša psychika, spánok a odolnosť na bolesti

látky

Lekári sa zvyčajne neobťažujú hľadať príčiny ťažkostí s nervovým systémom, ani sa ich nesnažia vyriešiť, pritom stačí doplniť len nejaké látky. Ak majú ľudia nejaké psychické problémy, problémy so spánkom či zvýšenú podráždenosť a navštívia lekára, je vysoká šanca, že im predpíše nejaké lieky na upokojenie.

Zobraziť celý članok...

32 znamení, že máte nedostatok horčíka a ako ho doplniť

horčíka

Je priam neuveriteľné, ako nedostatok nedostatok horčíka dokáže ovplyvniť vaše celkové zdravie. Existuje veľa ochorení, ktoré sa objavili iba v priebehu posledných pár desaťročí. Ich hlavným vinníkom sú veľké zmeny v stravovaní. Mnohé chronické ochorenia dnešnej doby sú dôsledkom chronického nedostatku niektorých nutričných látok. No a jednou z najčastejšie chýbajúcich

Zobraziť celý članok...

Ak zjete 2 banány denne počas mesiaca, toto sa stane vášmu telu

Banány patria zrejme medzi najviac podceňované ovocie. Ich typická žltá šupka sa ľahko prehliadne a to hlavne v prípadoch, keď je nablízku nejaké nové exoticky vyzerajúce ovocie, o ktorom momentálne panuje presvedčenie, že je to najnovší liek na všetko. Faktom však ostáva, že banány sú extrémne chutné a

Zobraziť celý članok...

Nesiahajte hneď po liekoch: Tu je 18 ochorení a potraviny, ktoré ich liečia

Mnohí z nás sme si akosi zvykli, že na každé ochorenie hneď siahame po liekoch. Existuje dokonca všeobecná predstava, že ku každej chorobe je priradený nejaký farmaceutický prípravok. Zabúdame pritom, že mnohé bežné potraviny dokážu vyliečiť rôzne druhy ochorenia. Treba ich len poznať a vedieť, kedy použiť.

Zobraziť celý članok...

Mikrovlnky, Wi-fi a ďalšie elektromagnetické vlny – spôsobujú bolesť hlavy, únavu, depresiu, úzkosť

Nárast „smart“ technológií na trhu dneška robí náš život ľahším, efektívnejším a celkovo lepším.  Komunikácia je rýchlejšia, výpočty efektívnejšie, dokážeme z nej vyťažiť maximum. No aj oná z nás. Mnoho štúdií a osobných výpovedí potvrdzujú to čo si ľudia vedia len predstaviť- elektronika ovplyvňuje naše

Zobraziť celý članok...

Štítna žľaza kontroluje celé vaše telo. Takto ju udržíte zdravú

Štítna žľaza je orgán umiestnený na krku pod „Adamovým ohryzkom“ a má tvar akoby motýľa. Chiropraktor a klinický dietológ Douglas Husbands z Kalifornie vysvetľuje, ako je náš metabolizmus regulovaný touto žľazou. V prípade, že štítna žľaza pracuje málo, hovoríme o jej zníženej funkcii, odborne nazývanou hypotyreóza. Prejavuje sa zníženou telesnou teplotou,

Zobraziť celý članok...