Poznáte silu medvedieho cesnaku? Nastal jeho čas a preto si ho určite zadovážte! Je to účinná liečivá bylina, ktorá má mnoho stranné využitie.

Medvedí cesnak, poznáte jeho silu? Nastal jeho čas a preto si ho určite zadovážte! Medvedí cesnak je účinná liečivá bylina, ktorá má mnoho stranné využitie. Jeho najväčšia sila spočíva v posilnení imunity, srdcovo-cievneho systému, prečistení organizmu, podpori trávenia, stolice a zlepšení zdravia dýchacích ciest. Medvedí cesnak

Zobraziť celý članok...

Holotropné dýchanie je mocný nástroj sebaobjavovania a samoliečby. Vyskúšajte ho a určite neoľutujete!

Úvod do holotropného dýchania Holotropné dýchanie je zrýchlené dýchanie sprevádzané hudbou a partnerom sediacim vedľa človeka, ktorý holotropne dýcha. So zavretými očami, ležiac na podložke v príjemnom a bezpečnom prostredí sa človek zahĺbi do rytmu vlastného dýchania a hudby. Dostane sa tak von z bežného

Zobraziť celý članok...

Citrón a cesnak sú neskutočne zdravé. A čo sa stane keď spojíte tieto dve silné potraviny v jednu?

O citróne a cesnaku viete, že sú zdravé. A čo sa stane keď spojíte tieto dve silné potraviny v jednu? Bude to síce kyslé a smradľavé, ale o to liečivejšie! Cesnak s citrónom je vydarená a extrémne zdravá kombinácia, zaručí Vášmu telu silu, pevnú imunitu, ktorú nezdolá žiadna choroba. Dokonca je nazývaný ako

Zobraziť celý članok...

Železo je dôležitá minerálna látka. Viete, ktoré presne potraviny obsahujú železo? Prečítajte si a budte zdraví!

Železo je dôležitá minerálna látka. Železo je najdôležitejšia súčasť červených krviniek, ktorý zabezpečuje prísun kyslíka do všetkých buniek v celom tele. Nedostatkom železa trpia najmä ženy a dievčatá. Prísun železa je pre správnu funkciu tela naozaj dôležitý. Jedzte potraviny s obsahom železa. Ktoré potraviny obsahujú železo

Zobraziť celý članok...

Smoothie je ideálnym pomocníkom pri zlepšení zdravia aj pri chudnutí. Odľahčite svoje trávenie, schudnite a prežite s ľahkosťou leto.

Odľahčite svoje trávenie po sviatkoch a pripravte svoju imunitu na zimu. Smoothie je ideálmi pomocníkom pri zlepšení zdravia a aj pri chudnutí. Na prípravu tohto zdravého nápoja môžete použiť akúkoľvek zeleninu či ovocie, kombináciám sa medze nekladú a práve preto smoothie bude chutiť každému. O smoothie Smoothie je hustý

Zobraziť celý članok...

Jedávate pravidelne vajíčka? Nie? Určite by sme Vám radili, aby ste začali! Sú neskutočne zdraviu prospešné.

Sú bohaté na živiny ako napríklad bielkoviny, aminokyseliny, železo či antioxidanty. Hodia sa športovcom aj ľuďom, ktorí sa snažia nabrať svalovú hmotu. Kým bielka sú bohaté predovšetkým na proteíny, žĺtka obsahujú látku cholín, ktorý je prospešná pri trávení tukov. Preto, ak sa snažíte schudnúť alebo

Zobraziť celý članok...

Patrí ku rastlinám, ktoré majú veľmi silné a účinné látky, ktoré pozitívne ovplyvňujú celkové zdravie človeka. Jeho účinky sú citeľné okamžite!

Chren patrí ku rastlinám, ktoré majú veľmi silné a účinné látky, ktoré pozitívne ovplyvňujú celkové zdravie človeka. Jeho účinky sú citeľné okamžite. Napriek jeho špecifickému zápachu, sa tak isto ako pri cesnaku premôžte, a chren pravidelne konzumujte. Pozor, chren tepelnou úpravou prichádza o živiny a preto voľte radšej surovú

Zobraziť celý članok...

Toto je tá najlepšia a najúčinnejšia „Céčková bomba“ ktorá má prospešné účinky pre zdravie počas celého roka!

Kyslá kapusta nevyniká len svojím vysokým obsahom vitamínu C. Ukrýva v sebe množstvo prospešných látok, ktoré majú prospešné účinky pre zdravie počas celého roka, nie len počas zimy. Kyslá kapusta detoxikuje tráviaci trakt, podporuje imunitu, urýchľuje spaľovanie podkožného tuku, má močopudné, antiseptické a aj antibiotické účinky. Toľko

Zobraziť celý članok...

Obsahujú účinné látky, ktoré majú veľmi pozitívne účinky na zdravie. Vedeli ste však, že olivy sú ovocie? Skutočne!

Olivy sú známou a chutnou potravinou. Vedeli ste však, že olivy sú ovocie? Skutočne! Olivy obsahujú účinné látky, ktoré majú veľmi pozitívne účinky na zdravie. Olivy zelené a olivy čierne sú ten istý druh. Olivy zelené sú nedozreté olivy čierne. Dozretá oliva má čiernu farbu, ale

Zobraziť celý članok...