32 znamení, že máte nedostatok horčíka a ako ho doplniť

horčíka

Je priam neuveriteľné, ako nedostatok nedostatok horčíka dokáže ovplyvniť vaše celkové zdravie. Existuje veľa ochorení, ktoré sa objavili iba v priebehu posledných pár desaťročí. Ich hlavným vinníkom sú veľké zmeny v stravovaní. Mnohé chronické ochorenia dnešnej doby sú dôsledkom chronického nedostatku niektorých nutričných látok. No a jednou z najčastejšie chýbajúcich

Zobraziť celý članok...

Pre tento dôvod, máte uprostred noci kŕče v nohách. Len 2 zložky vám pomôžu zbaviť sa tohto problému

Kŕč – mimovoľná kontrakcia svalu alebo skupiny svalov, ktorá je sprevádzaná silnou bolesťou. Príčin vzniku môže byť niekoľko: stres, únava, nedostatok horčíka v tele, hypotermia alebo aj kŕčové žily. Najčastejšie sa vyskytujú v noci, kedy je telo úplne uvoľnené. Dochádza k tomu pri nesprávnej polohe

Zobraziť celý članok...

Ani vo sne mi nenapadlo, že táto vec, ktorú má doma takmer každý znižuje krvný tlak, bojuje proti starnutiu a zlepší spánok

Ružová kryštalická himalájska soľ sa dostáva čoraz viac do povedomia ľudí. Ak ju nepoznáte, prezradíme vám, prečo je pre vás naozaj najlepšia, najmä v porovnaní s klasickou morskou, či stolovou soľou. Ružová himalájska soľ je jedinečná tým, že sa vyskytuje výhradne v Ázií. Hovorí sa,

Zobraziť celý članok...

Krvné zrazeniny zabíjajú milióny ľudí: Zistite, či jednu z nich nemáte v tele

Krvná zrazenina alebo inak nazývaná aj trombóza, je tichá hrozba, ktorá číha v telách niektorých ľudí a môže sa stať žmurknutím oka smrteľnou. Napriek svojej obrovskej nebezpečnosti často ostáva oproti iným zdravotným hrozbám v podstate bez povšimnutia a publicity, ktorú by si zasluhovala. Média sa často zameriavajú na ochorenia

Zobraziť celý članok...

Pite tento džús aby ste schudli, zregulovali štítnu žľazu a potlačili zápaly

Hypotyreóza alebo znížená činnosť štítnej žľazy je stav, kedy štítna žľaza neprodukuje dostatok hormónov potrebných pre zabezpečenie hladkého priebehu ostatných metabolických procesov v organizme. Hormóny štítnej žľazy sú zodpovedné napríklad za spracovanie tukov či cukrov, regulujú dýchanie, hladinu cholesterolu v krvi, funkciu srdca, telesnú teplotu, mozgové funkcie,

Zobraziť celý članok...