10 dobrých dôvodov, prečo by ste mali piť pivo. Štvrtý je veľmi dôležitý!

pivo

Pivo všetci z nás dobre poznáme. Ide o alkoholický nápoj, ktorý zvyčajne preferujeme piť ku konkrétnym jedlám. Platí to zvlášť pre ľudí v Európe. Pivo má vyšší obsah bielkovín a vitamínov skupiny B než víno. Množstvo antioxidantov je porovnateľné s vínom. Chmeľ, jedna z hlavných zložiek piva, je nadmieru bohatým zdrojom

Zobraziť celý članok...

5 rastlín do spálne, ktoré vám pomôžu oveľa lepšie spať

Ak máte problémy so spánkom počas noci, vedzte, že ide o pomerne bežný zdravotný problém. Často je spôsobený rýchlym životným štýlom a stresom. Podľa Amerického centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) je spánková deprivácia značne rozšírená. Ľudia preto míňajú veľa peňazí na vyriešenie tohto problému. Bohužiaľ,

Zobraziť celý članok...

Vložte si túto zmes pod váš jazyk pred tým ako idete spať a nikdy sa nezobudíte unavení!

Všetci sme si vedomí v dôležitosti dobrého spánku. Ale v posledných rokoch je priemerná dĺžka spánku znížená. Zo 7-8 hodín spánku máme 6-7 hodín spánku. Vďaka nášmu zrýchlenému spôsobu života. Nedostatok spánku sa nám odzrkadlí na našom tele. Počas dňa, sa naše telo usilovne snaží držať

Zobraziť celý članok...

Chrbtica je prepojená s orgánmi. Odhaľte príčinu jej bolesti.

Krčná chrbtica Stavec C1 Atlas: migrény, bolesti hlavy, závrate, dvojité videnie, strata pamäte, vysoký krvný tlak, chronická únava. V psychickej rovine: problémy s nadhľadom tzn. pohľadom človeka k niektorým problémom s ľahkosťou. Človek musí všetko pochopiť hlavou aj keď tam práve nie je žiadna logika

Zobraziť celý članok...

Pritlačte kocku ľadu na toto miesto a stane sa zázrak. Tajná metóda starých Číňanov pomáha už 2000 rokov

Kocka ľadu z chladničky vám môže pomôcť pri rôznych problémoch.  Táto finta má korene v tradičnej čínskej akupunktúre. Čínska medicína sa začala vyvíjať pred viac ako 2000 rokmi a je stále pevnou súčasťou našej súčasnej medicíny … Na obrázku je znázornený tzv. Feng Fu bod, na ktorý

Zobraziť celý članok...

Toto je dôvod, prečo by ste si mali masírovať nohy každý večer pred spaním

Masážne terapie patria medzi najúžasnejšie nástroje, o akých sa dočítate v medicínskych knihách. Keď sa na určité miesta tela aplikuje tlak, dokáže to uvoľňovať napätie mnohými spôsobmi. No a reflexológia je jedným z takýchto spôsobov. Ako funguje reflexológia Princíp spočíva v tom, že sa verí v prepojenia medzi jednotlivými telesnými

Zobraziť celý članok...

Problémy so spánkom vyrieši tento recept. Neuveríte, čo dokáže s Vašim telom!

Každodenný stres, nočné prejedanie sa, vysoký krvný tlak, užívanie liekov a používanie mobilných zariadení, to všetko dokáže dostať človeka do spánkovej insómnie a spôsobuje problémy so spánkom. Poznáme recept, ktorý Vám pomôže a zaručí pohodlný spánok. Banánový čaj. Doležité je použiť BIO banány resp. Organické banány, pretože tie

Zobraziť celý članok...

VIDEO: Ajurvédska masáž chodidiel – skutočný prínos pre vaše zdravie

Liečba a terapia podľa Ajurvédy sú niečo, čo by ste mali zaradiť do svojho životného štýlu. Tak ako vaše každodenné rutiny, medzi ktoré patrí čistenie zubov, sprcha, cvičenie alebo jedlo, by ste podľa Ajurvédy mali vykonávať určité aktivity taktiež každý deň. Toto sa označuje ako „Din

Zobraziť celý članok...