Metódy vyliečenia nespavosti u dospelých jedincov

Muškátový oriešok, mlieko a šťava z indických egrešov Prvý liek na nespavosť je pomerne populárny v zahraničí. Je to domáci naturálny liek ktorý je známy svojou schopnosťou pomôcť človeku zaspať vďaka svojím sedatívnym vlastnostiam. – pridajte 1/8 čajovej lyžičky prášku muškátového oriešku do hrnčka vlažného

Zobraziť celý članok...

Tieto 3 prírodné liečivé zložky Vám pomôžu na liečbu nespavosti, úzkosti, kŕčov a zlého trávenia.

Spať dobre v noci je naozaj veľmi dôležité a mnoho ľudí to nevenuje pozornosť. Potrebujeme najmenej 7 hodín každú noc, ale nespíme tak veľa. Existuje metóda, ktorá zahŕňa metódy himalájskej soli a feng shui. Ako sme povedali, potrebujeme aspoň 8 hodín každú noc. Ale ako ich získať? Viac si

Zobraziť celý članok...

Toto je to, čo sa stane s vašim telom, ak spíte na ľavej strane každú noc. Zistite, ktorá poloha je tá najlepšia pre vaše zdravie a skvelý spánok.

Spálňa je najžiadanejším miestom, kde chceme stráviť čas a odpočinúť si po únavnom dni v práci. Tiež je to miesto, kde ľudia trávia väčšinu svojho života počas celého života. Dôvodom je, že priemerná osoba spí približne 8 hodín denne. Tretina našich životov trávime v spánku Ľudia radšej spajú

Zobraziť celý članok...

Dobrý spánok je nevyhnutný pre správne fungovanie celého tela. Tento nápoj Vám zaručí rýchle zaspanie a k tomu vynikajúco chutí. Ochutnajte aj vy!

Dobrý spánok je nevyhnutný pre správne fungovanie celého tela a do významnej miery ovplyvňuje všetky naše aktivity počas nasledujúceho dňa. Preto, ak trpíte problémami so spánkom, musíte nájsť spôsoby, ako ich vyriešiť. Každý deň by ste mali mať 8 hodín neprerušovaného spánku. Dnes vám preto prezradíme

Zobraziť celý članok...

Máte problémové trávenie, alebo Vás trápi iný zdravotný problém? Ako riešenie je pre Vás stvorený koriander. Toto korenie Vám pomôže od problémov nie len s trávením.

Máte problémové trávenie, alebo Vás trápi iný zdravotný problém? Ako riešenie je pre Vás stvorený koriander. Toto zdravé korenie Vám jednoducho pomôže od problémov nie len s trávením. O koriandri: Koriander patrí do čeľade mrkvovitých rastlín a rastlina je trochu podobná mrkve a petržlenu. Táto

Zobraziť celý članok...

Liečivých bylín je obrovské množstvo. Viete, ktoré sú naozaj prínosné pre vaše zdravie? Môžete sa dozvedieť viac.

Liečivé rastliny – bylinky sa používajú na liečenie rôznych ochorení už od nepamäti. Pamätáte sa na časy, keď ste boli malý a prechladli ste? Rodičia alebo babička Vám hneď uvarili bylinkový čajík s medom, na miesto toho, aby do Vás „pchali“ lieky. Prírodná medicína sa v poslednej

Zobraziť celý članok...

Už ste niekedy počuli o tom, ako driemanie môže dramaticky zvýšiť učenie, pamäť, povedomie a ďalšie?

Zdriemnutie je zdravé Vedeli ste, že niektoré mestá v skutočnosti skončia v robote v popoludňajších hodinách, takže každý môže ísť domova rýchlo si zdriemnuť, nabiť a vrátiť sa do práce? Bohužiaľ, toto nie je prípad na Slovensku, kde v polovici dňa zdriemnutie je docela luxus

Zobraziť celý članok...