Napätie, stres, úzkosť. Obávate sa ich? Existuje jedna výnimočná rastlinka, ktorá Vám efektívne pomôže sa uvoľniť a relaxovať.

Napätie, stres, úzkosť… Neobávate sa ich? Čo keby sme vám prezradili, že existuje jedna rastlinka, ktorá vás zbaví každodenných starostí či stresu a zároveň vám veľmi efektívne pomôže sa uvoľniť a relaxovať? Nie, nehovoríme o marihuane, ani žiadnej inej nelegálnej rastline. Tou priam magickou rastlinkou, ktorá dokáže zatočiť

Zobraziť celý članok...

V tomto článku hovoríme o neskutočných prínosoch zeleru pre naše telo. Poďme sa pozrieť na hlavné dôvody, prečo je dobre ho konzumovať.

Úžasné zdravotné prínosy zeleru Keď v tomto článku hovoríme o zeleri, máme na mysli prevažne zelerové steblá a  vňať. Avšak aj jeho koreň má svoje prínosy a je vhodný hlavne do polievok. Poďme sa teraz podrobne pozrieť na jeho hlavné dôvody, prečo je dobre ho konzumovať: 1. Zlepšuje trávenie. Niektorým

Zobraziť celý članok...

Smoothie je ideálnym pomocníkom pri zlepšení zdravia aj pri chudnutí. Odľahčite svoje trávenie, schudnite a prežite s ľahkosťou leto.

Odľahčite svoje trávenie po sviatkoch a pripravte svoju imunitu na zimu. Smoothie je ideálmi pomocníkom pri zlepšení zdravia a aj pri chudnutí. Na prípravu tohto zdravého nápoja môžete použiť akúkoľvek zeleninu či ovocie, kombináciám sa medze nekladú a práve preto smoothie bude chutiť každému. O smoothie Smoothie je hustý

Zobraziť celý članok...

Jedávate pravidelne vajíčka? Nie? Určite by sme Vám radili, aby ste začali! Sú neskutočne zdraviu prospešné.

Sú bohaté na živiny ako napríklad bielkoviny, aminokyseliny, železo či antioxidanty. Hodia sa športovcom aj ľuďom, ktorí sa snažia nabrať svalovú hmotu. Kým bielka sú bohaté predovšetkým na proteíny, žĺtka obsahujú látku cholín, ktorý je prospešná pri trávení tukov. Preto, ak sa snažíte schudnúť alebo

Zobraziť celý članok...

Žihľava dvojdomá je nabitá liečivými látkami, ktoré robia z tejto rastliny extra liečivku. Musíte ju vyskúšať.

Čo obsahuje žihľava dvojdomá? Žihľava dvojdomá je nabitá liečivými látkami, ktoré robia z tejto rastliny extra liečivku. Žihľava dvojdomá dokonca obsahuje viac vitamínu C, ako napríklad špenát alebo citrusové plody, to ste vedeli? Vitamíny A, B, C, vláknina, sacharidy, bielkoviny, tuk, draslík, vápnik, sodík, horčík, železo,

Zobraziť celý članok...

Tento esenciálny olej usmrtil 98% buniek rakoviny prsníka v priebehu 72 hodín

Esenciálne oleje sa stali v poslednej dobe veľmi populárne kvôli im úžasným liečivým účinkom. Sú prírodným spôsobom ako napríklad zvládať stres, odstraňovať bolesti, zlepšovať náladu či potláčať rôzne druhy infekcií. Terapeutické esenciálne oleje sa vyrábajú pomocou destilácie kôry, kvetov alebo listov rastlín. Už Hippokrates okolo

Zobraziť celý članok...

Liečivých bylín je obrovské množstvo. Viete, ktoré sú naozaj prínosné pre vaše zdravie? Môžete sa dozvedieť viac.

Liečivé rastliny – bylinky sa používajú na liečenie rôznych ochorení už od nepamäti. Pamätáte sa na časy, keď ste boli malý a prechladli ste? Rodičia alebo babička Vám hneď uvarili bylinkový čajík s medom, na miesto toho, aby do Vás „pchali“ lieky. Prírodná medicína sa v poslednej

Zobraziť celý članok...

Tento zázračný nápoj naštartuje váš metabolizmus a pomôže vám v boji s krvným tlakom

Cvikla, alebo aj červená repa, sa v minulosti pestovala najmä popri pobreží severnej Afriky, Ázie a Európy. Tento úžasný druh zeleniny obsahuje celý rad jedinečných živín, ktoré sú prospešné pre naše zdravie a navyše táto zelenina chutí skvelo. Prospieva najmä nášmu žalúdku, črevám a pečeni

Zobraziť celý članok...

Ak si budete masírovať tieto body, dostavia sa zázračné účinky za menej, ako 1 minútu

Ak trpíte bolesťami hlavy, či chrbta, verím, že hľadáte možnosti, ako tento problém vyriešiť. Mne osobne na boľavý chrbát veľmi pomohla jóga. Existujú však aj iné spôsoby, ako uľaviť od bolesti. Počuli ste už o akupresúre, či masáži reflexných bodov? Toto sú dve známe metódy a

Zobraziť celý članok...