Ak ale máte do činenia s problémovým kolegom alebo šéfom, môžete to ovplyvňovať vaše psychické ale aj fyzické zdravie.

Ovplyvňuje zlá práca vaše zdravie? Nepriateľské pracovné prostredie môže mať vplyv na morálku zamestnancov a vytvárať stres. Stres je škodlivý pre vaše zdravie tak, ako choroba. Zapríčiňuje vysoký krvný tlak, depresiu a smrť. V dvadsaťročnej štúdii vykonanej na Univerzite v Tel Avive bolo skúmaných 820 dospelých vo veku

Zobraziť celý članok...

Rýchly životný štýl dnešných čias núti ľudí meniť svoje stravovacie návyky. Stravujete sa aj Vy rýchlo a všetkým, čo nájdete po ruke?

Rýchly životný štýl dnešných čias núti ľudí meniť svoje stravovacie návyky. Nie sú to však iba potraviny rýchleho občerstvenia, ktoré sú pre nás nadmieru nezdravé. Častokrát ľudia siahajú aj po ďalších druhoch takzvaných „moderných“ potravín, o ktorých si dokonca neraz myslia, že sú zdravé. Opak je

Zobraziť celý članok...

Počas leta na nás čakajú rôzne “nástrahy”. Treba si dávať pozor, aby cholesterol nevystúpil príliš vysoko! Povieme Vám, čoho by ste sa mali vyvarovať.

Leto je snáď najbláznivejším ročným obdobím a dá sa povedať, že je ako stvorené nielen pre zábavu, ale aj chudnutie. Počas tohto obdobia sme totiž častejšie vonku, máme viac pohybu, chodíme na kúpaliská i k moru, bicyklujeme sa, korčuľujeme alebo hráme na záhrade bedminton či volejbal.

Zobraziť celý članok...

Cítie sa mizerne, nič sa vám nechce a priberáte kilá navyše? Dnešný článok preto budeme venovať tomu, ako zlepšiť trávenie pomocou jednoduchých trikov.

Príznaky, že trávenie nefunguje na 100 % máte hnačkou máte problém s vyprázdňovaním pociťujete silné pálenie záhy nepríjemny pocit nafúknutého bruška bolsť brucha silný zápach z úst aj napriek dostatočnej zubnej hygiene priberáte kilá navyše Ako zlepšiť trávenie a zbaviť sa nepríjemností? 1. Dostatočný pitný režim Pre

Zobraziť celý članok...

Je Vaša imunita oslabená? Echinacea je bylinka, ktorá jej pomôže postaviť sa na nohy! Urobte si tento vynikajúci čaj!

Echinacea purpurová Echinacea je liečivá rastlina – bylinka, ktorá slúži ako ozdoba záhrad, ako prevencia pred chorobami a aj ako liek na mnohé ochorenia. Jej účinky na organizmus sú úžasné! Je to silná zbraň v boji s mnohými vážnymi ochoreniami Echinacea pochádza zo severu Ameriky a do Európy sa

Zobraziť celý članok...

Trávi Váš žalúdok adekvátne bielkoviny a zabezpečuje dostupnosť vitamínu B12? Ako to zistíte? Stačí Vám iba jedna vec!

Čo všetko môže v tele spôsobiť nedostatočná úroveň žalúdočných kyselín? Ďalším problémom nedostatku žalúdočných kyselín je, že zle strávená potrava začne v črevách zahnívať a uvoľňovať toxické látky, ktoré črevá poškodzujú. To potom vedie napríklad ku syndrómu prepúšťajúceho čreva. Vtedy toxíny a lepok doslova v črevách vytvárajú diery, ktorými sa

Zobraziť celý članok...

Bolesti žalúdka, nepríjemne pichanie úplne bezdôvodne. Môže žalúdok ovplyvniť náš pocit šťastia? Dokáže trávenie vplývať na psychiku?

Môže žalúdok ovplyvniť náš pocit šťastia? Dokáže trávenie vplývať na psychiku? Úlohou trávenia je dobre rozložiť potravu a zabezpečiť tak dostatok živín pre správne fungovanie tela. Nedostatok živín sa môže odzrkadliť na vzniku mnohých zdravotných komplikácií vrátane zmeny psychiky. Spojenie medzi trávením a psychikou ukazujú aj niektoré

Zobraziť celý članok...

Téma intolerancia na lepok (glutén) je v dnešnej dobe veľmi kontroverznou. Pozrime sa bližšie na lepok a jeho účinky, resp. vplyv na naše zdravie.

Téma intolerancia na lepok (glutén) je v dnešnej dobe veľmi kontroverznou. Zdroje tvrdia, že lepok je bezpečný pre každého okrem celiatikov, iné zdroje argumentujú, že lepok je škodlivý pre väčšinu ľudí. Bližšie sa teda pozrime na lepok a jeho účinky, resp. vplyv na naše zdravie. Čo je

Zobraziť celý članok...

Vedeli ste, že olej dokáže odstrániť kyselinu močovú, vyliečiť úzkosť či dokonca potlačiť túžbu po cigarete?

Moderná veda čierne korenie zvykne prehliadať napriek tomu, že ponúka najväčšie zdravotné prínosy, aké môže korenie poskytnúť. Napríklad v stredoveku si čierne korenie natoľko vážili, že sa neraz používalo ako forma platidla, čím nahrádzalo legálne meny alebo zlato. Samotné korenie je pre zdravie človeka mimoriadne cenné,

Zobraziť celý članok...

Tieto super účinné semienka vyvolali u lekárov paniku. Vyliečia cukrovku, cirhózu pečene, obličky i pankreas.

Nutričné zloženie semien lesknice kanárskej Experti uvádzajú, že tieto semienka majú vysoký obsah enzýmu lipázy, ktorá je veľmi prínosná pre trávenie. Ide o enzým, ktorý rozkladá tuky, aby mohli byť rýchlejšie vstrebávané v črevách do krvného obehu. Tento enzým má pre telo vysokú hodnotu aj preto, že

Zobraziť celý članok...