Fajčiari, pozor! Očista nikotínu z pľúc

Fajčenie je škodlivý zvyk, ktorý poškodzuje zdravie do značnej miery. Nikotín v cigaretách spôsobuje problémy, ako je poškodenie pľúc, vysoký krvný tlak a srdcovou záležitosťou. To urýchľuje metabolický syndróm, diabetes 2, a citlivosť na inzulín, a to aj potom, čo sa, že zostáva v systéme.

Zobraziť celý članok...

Zábal nôh s kapustou na 1 hodinu a vaše bolesti kĺbov zmiznú

Kapusta je nízkokalorická a vysoká nutričná zelenina, ktorá je bohatým zdrojom vitamínu C, draslíka a vitamínu K. Má silné protirakovinové a protizápalové vlastnosti. Je bohatá na vitamíny, fytonutrienty, antokyanov a glutamín, ktoré poskytujú protizápalové vlastnosti, vďaka ktorým je mimoriadne prospešná v prípade bolesti kĺbov a

Zobraziť celý članok...

Zázvorová Cesnačka. Porazí prechladnutia a chrípky

Tento článok odhalí recept na polievku, ktorá obsahuje viac ako 50 strúčikov cesnaku, citrón, zázvor, cibuľu, tymián a účinne bojuje proti nachladnutiu, chrípke, a dokonca aj infekcií spôsobených norovírusmi. Cesnak bol bežne používaný prírodný prostriedok v prípade nachladnutia, kašla a chrípky. Allicin, jeho chemická zložka,

Zobraziť celý članok...

16 najlepších receptov na raňajky, ktoré vám zaručene pomôžu schudnúť

Raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa. Sú podstatné tak pre udržanie si dobrého zdravia, ako aj primeranej telesnej váhy. Dnes vám ponúkneme 16 nápadov raňajky, ktoré sú plné živín, bielkovín a vlákniny. Okrem toho, že vám umožnia udržať si pevné zdravie, navyše pomôžu aj vašej snahe o schudnutie.

Zobraziť celý članok...

Toto je jedna z najliečivejších rastlín, ktorú všetci obchádzame. Teraz ju už nenecháte len tak na zemi

Často vnímame púpavu ako burinu, ktorá len zavadzia v záhrade. Možno budete prekvapení, ale v mnohých krajinách púpavu nazývajú žltý ženšen, pretože má podobné užitočné vlastnosti ako tento koreň života. Púpavy si pestujú na veľkých plantážach a neskôr ich používajú na rôzne liečivé a kozmetické

Zobraziť celý članok...

Ako predchádzať rakovine prsníka pomocou tohoto detoxu podpazušia

Veľa súčasných klinických štúdii objavilo, že veľké množstvo rakoviny prsníka sa disproporčne nachádzalo vo vrchnom vonkajšom kvadrante prsníkov. Ide teda presne na tom mieste, kde sa zvyčajne nanášajú kozmetické prípravky ako sú antiperspiranty, deodoranty a podobne. Faktom je, že väčšina bežných kozmetických produktov, ktoré sa predávajú

Zobraziť celý članok...