Toto tu ešte nebolo! Máme pre Vás neskutočne zdravý jedálniček, resp. jedálny lístok na týždeň pre Vaše zdravšie a krajšie telo!

Nie je to nič prevratné. Zdravá strava je taká, ktorá dodá Vášmu telu len toľko výživy, koľko potrebuje pre správne fungovanie a priaznivý rozvoj organizmu, či už po fyzickej alebo psychickej stránke. Keď to zhrniem v skratke, tak naše telo okrem iného potrebuje kvalitné bielkoviny, najmä zložené

Zobraziť celý članok...

Máte dostatok draslíka v tele? Pretože ak nie, hrozí Vám toho hrozne moc! Zistite, ako to s vami je.

Máte dostatok draslíka v tele? Pretože ak nie, hrozí Vám toho hrozne moc. Keďže draslík vplýva takmer na všetky funkcie nášho organizmu, jeho nedostatok ochromí celé Vaše telo. Ochromí je možno príliš silné slovo, ale určite sa nebudete cítiť v pohode. Pozrite si čo všetko

Zobraziť celý članok...

Organizmus potrebuje mať pre správne fungovanie neustále vápnik k dipsozícii. Zistite, či netrpíte nedostatkom aj vy.

Aká odpoveď Vás však napadne, ak sa opýtam otázku: “Prečo je vápnik pre telo dôležitý?” Väčšinu z Vás automaticky napadne odpoveď: “No predsa vápnik je na kosti a zuby”. Nieže by to nebola pravda, ale vápnik plní okrem toho v tele omnoho viac dôležitých funkcií, o

Zobraziť celý članok...

Táto zelenina má najvyšší podiel živín zo všetkých listových zelenín a málo kalórii! Zistite, ktorá zelenina to je.

O špenáte: Špenát je listová zelenina, ktorá pochádza z Ázie. Táto zelenina má najvyšší podiel živín zo všetkých listových zelenín a pritom tak málo kalórii. Špenát je náročná zelenina, potrebuje dostatok vlahy. Miluje zásadité pôdy, proti kyslosti sa používa vápno. Špenát je veľmi vzácna zelenina a preto by

Zobraziť celý članok...

Ačokča alebo mexická uhorka alebo papriko-uhorka. Táto mutantná zelenina je veľmi zdravá. Spoznajte jej účinky.

Ačokča alebo mexická uhorka alebo papriko-uhorka je jeden z názvou pre túto zvláštnu „mutantskú“ zeleninu z juhu Ameriky. Čo je to za zeleninu, ako sa dá použiť a má vôbec ačokča nejaké pozitívne zdravotné účinky? Predstavuje sa Vám ačokča, nech sa páči! O ačokče Ačokča je zelenina, ktorá

Zobraziť celý članok...

Ste celiatik alebo si len chcete vylepšiť jedálniček o zdravú potravinu? Amarant je to, čo hľadáte!

Ste celiatik alebo si len chcete vylepšiť jedálniček o zdravú potravinu, ktorá pomôže Vášmu telu??? Tak siahnite po Amarante alebo láskavci a pocítite tú zmenu. O amarante Amarant je bezlepková obilnina, ktorá pochádza z juhu Ameriky. Je to ďalšia plnohodnotná potravina, vhodná aj pre celiatikov. Láskavec obsahuje všetky

Zobraziť celý članok...

Je veľmi známy, neskutočne účinný a zdravý! Môžme ho nazvať aj hotovým „voňavým“ zázrakom. Ktorá bylinka to je?

Čo obsahuje medvedí cesnak? Keď sa bližšie pozriete na to, čo medvedí cesnak obsahuje, môže sa Vám to na prvý pohľad zdať ako “nič moc”, ale opak je pravdou. Medvedí cesnak obsahuje skryté cenné látky, ktoré z neho robia úžasnú liečivú a chutnú bylinu. Viď

Zobraziť celý članok...