Vieme, ako dosiahnete zvýšenie červených krviniek a zlepšite krvný obraz s týmto domácim sirupom.

Nízka hladina v tele mohlo často spôsobujú symptómy, ako sú neustále únavy a nedostatok energie. Spotreba tohto prírodného sirupu významne pomôže zlepšiť.

Zloženie:

-1 kg repa
-Jedna šálka sušených marhúľ
-200 g špenát
-200 g kel
-2-3 pomaranče
-½ kg  čerešne

Inštrukcie:

Mali by ste chopiť kel, špenát, sušené marhule a repu a pokrájať na malé kúsky a vložte ich do mixéra. Potom preneste zmes vo väčšej nádobe. Nakrájaný pomaranč a citrón pridajte do mixéra tiež. Môžete pridať 2 lyžice medu na chuť a dobre premiešajte.

Mali by ste naliať  do pohárov alebo fliaš s vekom a uchovávajte ich na tmavom a chladnom mieste. Pripravené je množstvo približne 6-8 šáliek sirupu, ktorá je dostatočná na dobu jedného mesiaca.

Použitie:

Vezmite 3 lyžice sirupu každé ráno na lačno, pred raňajkami. Tým sa výrazne zvýši červených krviniek a zlepšuje krvný obraz. Tiež nezabudnite zahrnúť šošovicu, strukoviny a fazuľu do svojho každodenného jedálnička.

Tiez sa Vam moze pacit