8 Každodenných návykov, ktoré môžu poškodiť naše zdravie
Počuli ste už o pridávaní masla do kávy? Je tu zaujímavé tvrdenie, prečo by ste si mali dať aj vy.
Prečo používať len maslo z kráv kŕmených trávou? Kravy sú zvyčajne kŕmené sójou alebo kukuricou, pretože sa jedná o super lacné a výdatné krmivo. Všetci však zrejme budete súhlasiť s tým, že kravy by tieto veci jesť nemali. A čo je ešte horšie, kravy sóju a kukuricu ani nedokážu poriadne stráviť
Starček rozrezal cibuľu na 4 časti a položil ju do čaju. Keď zistíte, aký mal na to dôvod, urobíte to isté
V 20. rokoch minulého storočia žil v dedine v ruskej provincii Tver starý a dobrosrdečný muž. Po celom kraji sa o ňom hovorilo, že dokáže vyliečiť všetky choroby, pomohol slovom a toho, koho bolelo brucho mal urobiť toto… Potrebujete na to: 1 cibuľa 200ml uvareného
Jediné cvičenie bez pohybu, ktoré posilní každý sval a okamžite vás zbaví extra váhy
Takzvaný „plank“ je jedno z najpopulárnejších a zároveň najefektívnejších cvičení na svete. Neovplyvňuje iba svaly na bruchu, ale doslova v celom tele. Cvičte ho každý deň 5 minút a sami budete prekvapený výsledkom. Podstatou cviku je, že sa akoby vznášate nad podlahou počas niekoľkých minút, podopierajúc sa len rukami
Jediné cvičenie, ktoré potrebujete pre rýchle zbavenie sa bolestí chrbta a dobré držanie tela
Dobré držanie tela je niečím, na čom by sme si všetci mali dať záležať. Dôvodom je nielen predchádzanie bolestiam chrbta. Ukázalo sa, že tiež efektívne napomáha tráveniu, zlepšuje dýchanie, znižuje stres, reguluje hormóny, prospieva mozgovej činnosti a celkovo podporuje dobré zdravie. Na druhej strane, zlé držanie
Dajte zbohom naveky chorobe dna a bolestiam kĺbov s týmto liečivým nápojom
Mnoho ľudí často prehliadne rozvoj dny neuvedomujúc si, že po jej plnom rozvinutí je táto forma artritídy a bolesti s ňou spojené pre život priam neznesiteľné. K ochoreniu dochádza vtedy, keď sa kyselina močová začne postupne akumulovať v tele. Príčiny a prejavy dny Príčinou býva nedostatočná činnosť pečene, ktorá kyselinu
Najlepšie cviky pre každú ženy na schudnutie z brucha v pohodlí domova
Chcete sa zmestiť do nohavíc, ktoré ste si kúpili minulý rok, no bráni vám v tom nadbytočný tuk na bruchu? Potom by ste mali popremýšľať o zmenách vo vašom životnom štýle. Okrem toho, že tuk na bruchu pôsobí neatraktívne, taktiež zvyšuje riziko vzniku mnohých ochorení a ohrozuje tak
Ak poznáte niekoho, kto sa chce túto sezónu zaočkovať proti chrípke, ukážte mu hneď toto
Bežným javom každú jeseň a zimu býva, že desaťtisíce ľudí sa dávajú zaočkovať proti sezónnej chrípke, aby sa pred ňou počas chladnejšieho obdobia chránili. Toto je však tvrdenie, ktoré vám prezentujú média a farmaceutické firmy. Pravdou je, že očkovanie proti chrípke až také zdravé nie je a v tomto