8 byliniek, ktoré potláčajú infekcie a zvyšujú našu imunitu

1. Mäta

Mäta obsahuje účinnú látku mentol, ktorý uvoľňuje stiahnuté svaly respiračného systému a umožňuje tak ľahšie dýchať a odvádzať von nahromadené hlieny.

Mäta je tiež bohatá na antioxidanty, ktoré pomáhajú predchádzať mnohých ochoreniam.

2. Koreň divého zeleru

Táto rastlina obsahuje gáfor a ďalšie látky, ktoré podporujú zdravie pľúc, zlepšujú cirkuláciu krvi a uľahčujú dýchanie.

3. Eukalyptus

Táto prírodná substancia bojuje s upchatými dýchacími cestami, potláča kašeľ a odstraňuje zápaly v nosových dutinách. Antioxidanty z eukalyptu zasa posilňujú imunitný systém.

4. List skorocelu

Pomocou neho by ste mali byť schopní zmierniť suchý kašeľ, vyliečiť pľúcne infekcie a podporiť produkciu hlienov, aby sa pľúca a dýchacie cesty ľahšie zbavovali nečistôt.

5. Šalvia lekárska

Šalvia vo forme éterických olejov alebo čaju je extrémne prínosná pri ochoreniach pľúc a dýchacej sústavy.

6. Sladké drievko

Sladké drievko podporuje odstraňovanie hnisavých hlienov, regeneruje sliznice a podporuje imunitu.

7. Tymian

Táto všestranná bylinka sa používa na liečbu upchatých dýchacích ciest, za čo vďačí svojim mocným antiseptickým éterickým olejom.

 

8.Divozel

Divozel efektívne čistí dýchacie cesty od nadmerných hlienov a spriechodňuje upchaté dýchacie trubice v prieduškách.

Tiez sa Vam moze pacit