Aj Vás trápia kruhy pod očami? Ak áno, tak by ste sa mali dozvedieť niečo viac, plus to, ako sa ich dá zbaviť. Prečo vznikajú kruhy pod očami, u koho sa vyskytujú najčastejšie a ako sa ich dá pomocou domácich receptov zbaviť?
Prečo vznikajú kruhy pod očami?
Najčastejšie sa kruhy pod očami vyskytnú kvôli nedostatočnému pitnému režimu a nedostatku spánku. Kruhy pod očami však môžu mať aj geneticky daný charakter. Kruhy pod očami sa vyskytujú častejšie u žien, ako u mužov, no ani mužom sa tento problém nevyhne. Kruhy pod očami môžu byť zapríčinené aj hormonálnou nerovnováhou.
Čomu sa vyhýbať?
- Ponocovanie
- Prehnané pitie kávy
- Fajčenie a zdržiavanie sa v zafajčených priestoroch
- Alkohol alebo prehnané užívanie liekov
- Nekvalitná strava plná cukru, tuku alebo konzervačných látok
- Nedostatočný pitný režim
Čo preferovať?
- Kvalitný spánok a oddych
- Dobrá nálada a pohoda
- Krémy, emulzie alebo séra
- Dostatočný pitný režim
- Šport
- Plnohodnotná strava
Domáce recepty na kruhy pod očami:
Zelený čaj
Zelený čaj je klasika, ktorú určite stojí za to vyskúšať. Použitie sáčkov zeleného čaju je jednoduché. Zelený čaj zalejte vriacou vodou, nechajte 5 – 10 minút lúhovať a potom, keď budú sáčky letné (teplé, nie horúce), tak si ich dajte na kruhy pod očami a nechajte ich tam pokojne aj 10 – 20 minút. Pri tomto úkone je ideálne ležať, aby sáčky nespadli.
Šalátová uhorka
Uhorka stojí pár „korún“ ale pritom má pozitívne účinky na eliminovanie kruhov pod očami. Uhorka hydratuje a zároveň upokojuje kožu pod očami (vačky). Ak Vás trápi aj opuch a nie len tmavšie zafarbenie, tak uhorka Vám môže pomôcť. Použiť uhorku môžete nasledovne. Odkrojte dva plátky uhorky a dajte si ich v leže na oči (kožu pod očami), nechajte ich tam 15 minút a potom dajte dolu. Druhá možnosť použitia uhorky je, že uhorku dáte do odšťavovača a potom si uhorkovú šťavu nanesiete na vatové tampóny a tie si priložíte na kožu pod očami (vačky). Uhorkovú šťavu nechajte pôsobiť na vatovom tampóne 15 – 20 minút a potom ich dajte preč. Oči oplachovať nemusíte.
Petržlenová vňať
Umytú čerstvú petržlenovú vňať pokrájajte na drobno a potom túto vňať poukladajte na vatový tampónik, ktorý ste pokropili trochou vody. Položte si tieto tampóniky na zavreté oči (kožu pod očami) a nechajte ju pôsobiť aspoň 20 minút. Petržlenová vňať eliminuje opuchy a dokáže zmierniť tmavé kruhy pod očami.
