Tento jednoduchý trik odstráni horu toxínov z vášho hrubého čreva

Ak ste strávili týždne či niekoľko dní pochutnávaním si na nezdravom jedle, množstve dezertov či spracovaných potravín, potom vaše telo volá po očiste čriev. Dobrý detox hrubého čreva ho zbaví množstva toxínov a obnoví správnu činnosť aj ostatných telesných orgánov. Takáto detoxikácia čriev, ktorú my navrhujeme,

Zobraziť celý članok...

Keď sú vaše obličky v ohrození, telo vyšle týchto 8 varovných signálov

Obličky sa nachádzajú hneď pod hrudným košom. Sú zodpovedné prevažne za udržiavanie rovnováhy vody a minerálov či odbúravanie toxínov z tela. V priebehu dňa prefiltrujú 180 až 200 litrov krvnej plazmy, čo postačuje na udržanie zdravia tela a správneho vykonávania jeho funkcií. Okrem detoxikačnej funkcie zabezpečujú tiež rovnováhu elektrolytov, udržujú

Zobraziť celý članok...

S týmto receptom, vhodným aj na spaľovanie tukov, sa zbavíte nafúknutého brucha za pár minút

Problémy s nafúknutým bruchom sa čoraz viac objavujú bez ohľadu na vek ľudí. Pocit ťažkosti, nadúvanie a zväčšenie objemu, si častokrát zamieňame za tučnotu. Už skúsenosti s týmto problémom naznačujú pocit človeka, akoby mal vo svojom bruchu veľký balón a trpel nadváhou. Hoci existuje niekoľko

Zobraziť celý članok...

Zlé fungovanie metabolizmu a zhoršené trávenie dokáže narobiť poriadnu šarapatu. Poradíme Vám, ako zlepšiť trávenie okamžite a jednoducho!

Zlé fungovanie metabolizmu a zhoršené trávenie dokáže narobiť poriadnu šarapatu. Cítie sa mizerne, nič sa vám nechce a nedajbože priberáte kilečká navyše. Dnešný článok preto budeme venovať tomu, ako zlepšiť trávenie pomocou jednoduchých trikov. Príznaky, že trávenie nefunguje na 100% máte hnačku máte problém s vyprázdňovaním pociťujete silné

Zobraziť celý članok...

Toto ochorenie nikdy v živote nepodceňujte! Často vedie k chronickým zápalom, oxidatívnemu poškodeniu tkanív, fibróze alebo dokonca k cirhóze pečene.

Čo spôsobuje nahromadený tuk v pečeni? Tuk nachádzajúci sa v pečeni bráni jej správnej funkcii a nedochádza ani k adekvátnemu odvádzaniu toxínov z tela, ktoré sa hromadia v iných orgánoch a telesných tkanivách. Výsledkom býva zvyšovanie toxicity tela, čo môže vyvolať inzulínovú rezistenciu, vznik cukrovky typu 2 a celého množstva ďalších vážnych zdravotných

Zobraziť celý članok...

Odstráňte zápchu a vyplavte toxíny z vášho tela.

Spôsoby prečisťovania čriev Možností, ako zabezpečiť správnu činnosť hrubého čreva, je viacero. Na tento účel sa dajú využívať rôzne prostriedky, ako napríklad zvýšený príjem vlákniny z ovocia a zeleniny, konzumácia ľanových semienok s kefírom či fermentovaných potravín (kyslá kapusta, kombucha a podobne). Ďalšou možnosťou je konzumácia čerstvých ovocno-zeleninových štiav

Zobraziť celý članok...

Rozdiely medzi hnedou a bielou ryžou sú prekvapujúce. Budete sa diviť, ale po našom článku určite uznáte, že zdravšia hnedá ryža je lepšou voľbou pre Vás!

Rozdiely medzi hnedou a bielou ryžou Každý typ ryže sa skladá takmer výhradne zo sacharidov, malého množstva proteínu a prakticky žiadneho tuku. Hnedá ryža je celozrnná. To znamená, že obsahuje všetky časti zrna – otruby, výživné klíčky a na karbohydráty bohatý endosperm. Hnedú ryžu tvoria celé zrná,

Zobraziť celý članok...

Trápi vás často bolesť brucha a neviete prečo? Pozrite si mapu brucha, ktorá vám ukáže, čo je príčinou

Brucho je rozsiahly priestor a každá bolesť môže byť spôsobená z iného dôvodu. Nemusí to byť nič vážne, ale nič netreba zanedbať! Pre lepšiu diagnostiku identifikujte presné miesto vašej bolesti. Bolesť brucha je jedna z najbežnejších bolestí, ktorú zažilo už 90% ľudí. Niekedy nás zaskočí

Zobraziť celý članok...

Počas leta na nás čakajú rôzne “nástrahy”. Treba si dávať pozor, aby cholesterol nevystúpil príliš vysoko! Povieme Vám, čoho by ste sa mali vyvarovať.

Leto je snáď najbláznivejším ročným obdobím a dá sa povedať, že je ako stvorené nielen pre zábavu, ale aj chudnutie. Počas tohto obdobia sme totiž častejšie vonku, máme viac pohybu, chodíme na kúpaliská i k moru, bicyklujeme sa, korčuľujeme alebo hráme na záhrade bedminton či volejbal.

Zobraziť celý članok...