Rozdiely medzi hnedou a bielou ryžou sú prekvapujúce. Budete sa diviť, ale po našom článku určite uznáte, že zdravšia hnedá ryža je lepšou voľbou pre Vás!

Rozdiely medzi hnedou a bielou ryžou Každý typ ryže sa skladá takmer výhradne zo sacharidov, malého množstva proteínu a prakticky žiadneho tuku. Hnedá ryža je celozrnná. To znamená, že obsahuje všetky časti zrna – otruby, výživné klíčky a na karbohydráty bohatý endosperm. Hnedú ryžu tvoria celé zrná,

Zobraziť celý članok...

Trápi vás často bolesť brucha a neviete prečo? Pozrite si mapu brucha, ktorá vám ukáže, čo je príčinou

Brucho je rozsiahly priestor a každá bolesť môže byť spôsobená z iného dôvodu. Nemusí to byť nič vážne, ale nič netreba zanedbať! Pre lepšiu diagnostiku identifikujte presné miesto vašej bolesti. Bolesť brucha je jedna z najbežnejších bolestí, ktorú zažilo už 90% ľudí. Niekedy nás zaskočí

Zobraziť celý članok...

Počas leta na nás čakajú rôzne “nástrahy”. Treba si dávať pozor, aby cholesterol nevystúpil príliš vysoko! Povieme Vám, čoho by ste sa mali vyvarovať.

Leto je snáď najbláznivejším ročným obdobím a dá sa povedať, že je ako stvorené nielen pre zábavu, ale aj chudnutie. Počas tohto obdobia sme totiž častejšie vonku, máme viac pohybu, chodíme na kúpaliská i k moru, bicyklujeme sa, korčuľujeme alebo hráme na záhrade bedminton či volejbal.

Zobraziť celý članok...

Trápi Vás nepríjemné nadúvanie?Máme recept ako odstránite zápchu a plynatosť už za pár minút!

Zásady na predchádzanie zápchy, nadúvania a bolestí brucha 1. Obmedzenie mliečnych výrobkov Mlieko a mliečne výrobky počas trávenia vytvárajú mnoho plynu, čo potom vedie k nadúvaniu a plynatosti. Preto, ak trpíte týmto zdravotným problémom, limitujte množstvo syrov, jogurtov a ďalších mliečnych produktov. Namiesto nich vyskúšajte kokosové či mandľové mlieko. Sójové

Zobraziť celý članok...

Asi každý z nás už bol v strese. Plynatosť, nadúvanie, zápcha je veľký problém ľudí. Na 100% si uvoľníte črevá s našou radou!

Plynatosť, nadúvanie alebo nafúknuté brucho je skúsenosť asi každého človeka. Prichádza k nemu dosť často práve počas sviatkov, osláv, svadieb a podobne. Je tomu tak preto, pretože jete rôzne kombinácie potravín vo veľkých množstvách, nesprávne požujete stravu a trávenie nevie v rýchlosti spracovať všetku stravu. Keď jete rýchlo,

Zobraziť celý članok...

Trápi Vás bolesť? Toto je alternatíva liekov proti bolesti!

Podľa nedávneho článku reuters, lieky proti bolesti zvyšujú riziko srdcového infarktu, rovnako ako lieky, ktoré boli stiahnuté z trhu vzhľadom na ich nebezpečenstvo. Jedná taká droga sa volala Vioxx a spôsobovala 30,000 úmrtí a infarktov. Tento liek bol dlho na trhu aj keď bola spoločnosť

Zobraziť celý članok...

Bolestivú menštruáciu pozná asi každá žena. Zbavme sa jej a uľahčme si život a urobme aj menštruačné dni krásne!

Každá žena to dobre pozná, bolesti, kŕče a nepríjemné pocity. Bolestivá menštruácia už istotne postihla každú ženu a niektoré z nás trápi každý mesiac. Čo však robiť, aby bolesti ustúpili aj bez užitia nejakých liekov? Je tu pre Vás pár tipov, ktoré môžete vyskúšať, aby bolesti neboli také

Zobraziť celý članok...

Viac ako každý piaty človek pozná ťažkosti syndrómu dráždivého hrubého čreva. Čo pomáha, sa dozviete práve teraz.

Ako sa prejavuje? Je to, ako keby sa brucho zbláznilo. Neustále sa opakujú bolesti brucha, akoby odnikiaľ. Okrem toho trvalé nadúvanie – jednoducho len nepríjemné. A navyše aj nutkanie ihneď musieť na toaletu. Každý, kto trpí takýmito alebo inými brušnými ťažkosťami, nemal by za žiadnych

Zobraziť celý članok...

Tento esenciálny olej usmrtil 98% buniek rakoviny prsníka v priebehu 72 hodín

Esenciálne oleje sa stali v poslednej dobe veľmi populárne kvôli im úžasným liečivým účinkom. Sú prírodným spôsobom ako napríklad zvládať stres, odstraňovať bolesti, zlepšovať náladu či potláčať rôzne druhy infekcií. Terapeutické esenciálne oleje sa vyrábajú pomocou destilácie kôry, kvetov alebo listov rastlín. Už Hippokrates okolo

Zobraziť celý članok...