Neustále ma bolel chrbát a nič nezaberalo. Potom som sa naučila túto božskú masáž, podľa obrázkov a mám chrbát ako za mlada

Relaxačná masáž nevyžaduje žiadne špecifické metódy a postupy. Pomocou nášho jednoduchého sprievodcu, sa môžete počas pár minúť stať takmer profesionálmi! Ako základná podmienka kvalitnej masáže je príjemná izbová teplota. Nesmie byť príliš horúco alebo chladno. Taktiež musíte vziať do úvahy skutočnosť, že telo sa počas

Zobraziť celý članok...

Ako urobiť kompletný detox od cukru, schudnúť a zbaviť telo závislosti

Za nadbytočnú váhu je cukor je viac  zodpovedný ako sacharidy a tuky. Ak konzumujete potraviny s vysokým obsahom cukrov ako sú sladené limonády, jogurty, sladkosti, pasterizované ovocné džúsy, raňajkové cereálie či šalátové dresingy, vaše riziko obezity sa neúmerne zvyšuje. Cukry sú jednoduché sacharidy, ktoré sa veľmi rýchlo

Zobraziť celý članok...

Tento jednoduchý trik odstráni horu toxínov z vášho hrubého čreva

Ak ste strávili týždne či niekoľko dní pochutnávaním si na nezdravom jedle, množstve dezertov či spracovaných potravín, potom vaše telo volá po očiste čriev. Dobrý detox hrubého čreva ho zbaví množstva toxínov a obnoví správnu činnosť aj ostatných telesných orgánov. Takáto detoxikácia čriev, ktorú my navrhujeme,

Zobraziť celý članok...

Keď sú vaše obličky v ohrození, telo vyšle týchto 8 varovných signálov

Obličky sa nachádzajú hneď pod hrudným košom. Sú zodpovedné prevažne za udržiavanie rovnováhy vody a minerálov či odbúravanie toxínov z tela. V priebehu dňa prefiltrujú 180 až 200 litrov krvnej plazmy, čo postačuje na udržanie zdravia tela a správneho vykonávania jeho funkcií. Okrem detoxikačnej funkcie zabezpečujú tiež rovnováhu elektrolytov, udržujú

Zobraziť celý članok...

Wi-Fi: Neviditeľná hrozba, čo vám pomaly ničí zdravie. Začnite sa chrániť takto

Dennodenne sme v kontakte s elektromagnetickým vlnením. Častejšie, ako si mnohí z nás uvedomujú. Prístroje ako mobilné telefóny, mikrovlnky, televízory a najnovšie prístroje vybavené Wi-Fi ho vyžarujú v dostatočne veľkom množstve. Experti na zdravie nám odporúčajú vyhýbať sa vplyvom týchto prístrojov čo najviac a obmedziť

Zobraziť celý članok...

Zastavte zápaly dutín v priebehu len pár minút s vecami, ktoré už máte doma v kuchyni

Zápaly dutín, známe aj pod odborným názvom sinusitída, sú infekčným ochorením výstelky pokrývajúcej nosovo-ušné priechody. Zdravé dutiny umožňujú bezproblémový priechod vzduchu. Ak sú však opuchnuté a zablokované, dáva sa tým priestor množeniu patogénnych baktérií, ktoré vedú k následným infekciám. Príznaky a typy zápalov dutín Medzi najčastejšie príznaky zápalov

Zobraziť celý članok...

Natrite si kĺby touto zmesou a bolesť kompletne ustúpi v priebehu minút

Naše kosti sú navzájom poprepájané kĺbmi, ktoré nám takto umožňujú držať sa vzpriamene a vykonávať rôzne telesné pohyby. Akékoľvek poškodenie kĺbov však môže viesť k veľmi silným bolestiam a neraz dokonca k ochromeniu schopnosti hýbať sa. Príčiny a klasická liečba bolesti kĺbov Poškodenia a bolesti môžu byť výsledkom úrazu, no častejšie

Zobraziť celý članok...

Vyliečte infekciu dutín do piatich dní a zbavte sa hroznej bolesti hlavy!

Liečenie trvá päť dní a bude dostatočné na zbavenie sa nepríjemnej bolesti hlavy a na vyliečenie dutín. S príchodom chladnejších dní sme náchylnejší na infekcie, vrátane zápalu dutín ktorý je sprevádzaný prudkými bolesťami. Zápal dutín je sprevádzaný bolesťou hlavy alebo tlakom pri vrchole nosa nad

Zobraziť celý članok...

Rozdiely medzi hnedou a bielou ryžou sú prekvapujúce. Budete sa diviť, ale po našom článku určite uznáte, že zdravšia hnedá ryža je lepšou voľbou pre Vás!

Rozdiely medzi hnedou a bielou ryžou Každý typ ryže sa skladá takmer výhradne zo sacharidov, malého množstva proteínu a prakticky žiadneho tuku. Hnedá ryža je celozrnná. To znamená, že obsahuje všetky časti zrna – otruby, výživné klíčky a na karbohydráty bohatý endosperm. Hnedú ryžu tvoria celé zrná,

Zobraziť celý članok...

Táto metóda vás zbaví bolestí v krku a zátylku len za 90 sekúnd! Mne pomohla a k lekárovi s bolesťami už nechodím!

Stuhnutý krk je často sprevádzaný bolesťou a sťaženým pohybom, hlavne, ak sa pokúsite otočiť hlavou do strán. Človek sa musí otočiť s celým telom, len preto, aby sa za niečím obzrel. Stuhnuté svaly znamenajú prudký nárast pružnosti, pevnosti a odolnosti voči bežným stiahnutiam v zdravom

Zobraziť celý članok...