Rozdiely medzi hnedou a bielou ryžou sú prekvapujúce. Budete sa diviť, ale po našom článku určite uznáte, že zdravšia hnedá ryža je lepšou voľbou pre Vás!

Rozdiely medzi hnedou a bielou ryžou Každý typ ryže sa skladá takmer výhradne zo sacharidov, malého množstva proteínu a prakticky žiadneho tuku. Hnedá ryža je celozrnná. To znamená, že obsahuje všetky časti zrna – otruby, výživné klíčky a na karbohydráty bohatý endosperm. Hnedú ryžu tvoria celé zrná,

Zobraziť celý članok...

Táto metóda vás zbaví bolestí v krku a zátylku len za 90 sekúnd! Mne pomohla a k lekárovi s bolesťami už nechodím!

Stuhnutý krk je často sprevádzaný bolesťou a sťaženým pohybom, hlavne, ak sa pokúsite otočiť hlavou do strán. Človek sa musí otočiť s celým telom, len preto, aby sa za niečím obzrel. Stuhnuté svaly znamenajú prudký nárast pružnosti, pevnosti a odolnosti voči bežným stiahnutiam v zdravom

Zobraziť celý članok...

Ako si vyrobiť levanduľovú limonádu, aby pomohla zbaviť sa okamžite bolesti hlavy a úzkosti? Je to neskutočne ľahké a dokonca veľmi chutné.

Tu je návod, ako pripraviť levanduľovú limonádu a vychutnať si jej vkus a zdravie: prísady: 1/4 šálky sušenej levandule. Sušená, organická kulinárska levanduľa 6 citrónov, lúpané a odšťavené 1 šálka surového medu 5 šálok čistej vody Levanduľové vetvičky na ozdobu Inštrukcie: Varte polovicu vody v panvici. Pridajte

Zobraziť celý članok...

Stláčajte tieto body 2 minúty a uvidíte, čo sa stane s vašim telom je neuveriteľné

Čínska kultúra a medicína veria, že na našich nohách sa nachádza veľké množstvo dôležitých bodov, ktoré sú priamo prepojené s rôznymi časťami a orgánmi nášho tela. Preto stimuláciou a masážou týchto bodov dokážeme priniesť úľavu a zlepšenie stavu mnohých telesných problémov.´ Na čo slúži bod Tai Chong

Zobraziť celý članok...

Ak vám chýbajú tieto vitamíny, tak si tým spôsobujete migrénu a bolesť hlavy. Dávajte na to pozor!

Mnoho ľudí v našej populácii trpí silnými migrénami. Prichádzajú akoby z ničoho a sú pre človeka úplne vysiľujúce. V dnešnom článku vám predstavíme nové dôkazy štúdie Dr. Weila, ktorá objasňujú príčiny, prečo toto paralyzujúce utrpenie v ľudskej hlave vôbec vznikne… Podľa doktora Weila zapríčiňujú vznik

Zobraziť celý članok...

Prezradíme Vám 5 najčastejších príznakov nedostatku niektorých vitamínov a minerálov vo vašom tele a aj to, ako sa prejavujú.

Akné je nedostatok zinku Nedostatok zinku v tele môže viesť ku vzniku akné. Je to preto, lebo zinok je zodpovedný za sfarbenie našej pokožky a tiež kontroluje produkciu olejov v koži. Okrem toho, zinok má na pokožku aj niekoľko ďalších pozitívnych vplyvov. Robí napríklad to, že urýchľuje hojenie,

Zobraziť celý članok...

Super zdravá protizápalová polievka. Každý jej dúšok pomáha vašim kĺbom, mozgu a pečeni.

Ingrediencie: 2 poháre pokrájanej červenej repy 1 pohár pokrájaného jablka 2 poháre pokrájaného zeleru  2 popučené strúčiky cesnaku 2 poháre pokrájanej mrkvy 4 poháre zeleninového alebo kuracieho vývaru 2 polievkové lyžice postrúhaného zázvoru 1 polievkový lyžicu čerstvého tymianu alebo 2 čajové lyžičky čerstvého tymianu 1/2

Zobraziť celý članok...

Naše telo potrebuje pre svoje správne fungovanie a rozvoj rôzne vitamíny a minerály. Ak ich nie je dostatok, deje sa s vašim telom toto.

Naše telo potrebuje pre svoje správne fungovanie a rozvoj rôzne vitamíny a minerály. Zvyčajne, ak mu konkrétna látka dlhodobo chýba, povedie to k nejakému zdravotnému problému. Často si však toho nie sme vedomí a tak nášmu telu nedokážeme pomôcť ani zabrániť ďalším komplikáciám. Keďže ide o veľmi dôležitú vec,

Zobraziť celý članok...

Náš recept na bolesť hrdla. Ak nechcete do seba zbytočne pchať samé antibiotiká, určite ho vyskúšajte!

  Ako vidíme bolesť hrdla my? V prvom rade so po rokoch, čo sa venujeme zdravšiemu životnému štýlu a sledujeme svoje telo i svoje okolie, prišli sme na to, že neexistuje univerzálny prírodný recept na bolesť hrdla, ktorý vždy a každému zaberie. Pretože príčiny sú rôzne a vplyv mnohých

Zobraziť celý članok...