Zaujíma vás, ktoré ovocie je najzdravšie a aké prospešné látky obsahuje vaše obľúbené? Prinášame zoznam dvadsiatich najzdravších druhov ovocia.

Tu je zoznam: 1. Jablko Možno ste sa už stretli s tým, že vám dobrovoľníci v meste darovali jablko pre zdravie. Jablko je totiž celoročne dostupné a chutné ovocie, ktoré sa považuje za symbol prevencie mnohých ochorení. Nie je tomu tak pre nič za nič. Jablko obsahuje veľké

Zobraziť celý članok...

11 potravín, ktoré spúšťajú migrény.

Príčiny migrén Príčiny migrén sa môžu rôzniť. V niektorých prípadoch to býva zmena počasia, najčastejšie sa vyskytujú pri znížení tlaku. Zvýšený počet migrén býva aj v teplejších regiónoch. Ďalšou pomerne rozšírenou príčinou migrén je konzumácia väčšieho množstva cukru alebo sladkostí počas 1 až 2 dňoch. Ukazuje sa,

Zobraziť celý članok...

9 druhov bolestí, ktoré súvisia s vašimi emóciami.

V tomto článku vám uvedieme 9 druhov fyzických bolestí, ktoré vyplývajú z konkrétnych emocionálnych stavov. 1. Bolesti hlavy Bolesti hlavy sú zvyčajne spôsobované stresmi, ktoré zažívate v priebehu dňa. Vezmite si viac času pre seba, relaxujte a zmierňujte tým úroveň stresu. 2. Bolesti v krku

Zobraziť celý članok...

Zmiernite vaše nadúvanie a tráviace ťažkosti.

Dnes vám prezradíme jednu techniku, ktorá pomáha zmierniť problémy s nadúvaním, plynatosťou a zlým trávením. 1. Body na hrudníku a bruchu Kde ich nájdete? Ide o body umiestnené na a vedľa pomyselnej osi prechádzajúcej stredom tela. Prvé dva body sa nachádzajú pod miestom, kde sa končia kľúčne kosti. Ďalší bod je

Zobraziť celý članok...

Zbavte sa migrény okamžite.

Migrény často súvisia aj s citlivosťou na svetlo, ktorá môže ich intenzitu ešte zosilniť. Okrem samotnej bolesti sú neraz sprevádzané nevoľnosťami, zvracaním, zábleskmi svetla v očiach a mravčením v rukách alebo nohách. Liečba migrén nie je vôbec jednoduchá. V reklame je občas vidieť propagáciu rôznych

Zobraziť celý članok...

Citrónová šťava lepšia ako lieky?

Citrónová šťava je bohatá na vitamíny skupiny B, vitamín C, draslík, vápnik, horčík, prchavé vonné oleje a ďalšie zdraviu prospešné látky. Pravidelná konzumácia citrónovej šťavy poskytuje telu viaceré zdravotné prínosy a navyše zlepšuje trávenie, znižuje chuť do jedla, podporuje chudnutie a vytvára správne telesné pH. Ak vás

Zobraziť celý članok...

Masírovanie jedného bodu na čele môže s vami urobiť toto.

Akupresúra dokáže prírodným spôsobom liečiť mnohé ochorenia, dokonca aj vtedy, ak si s nimi nevie poradiť ani klasická medicína. Na ľudskom tele existuje veľmi veľa bodov, ktoré sú určené na liečbu konkrétnych ochorení. Dnes vám povieme o jednom nadmieru efektívnom bode. Jeho stimulácia pomáha pri úľave viacerých

Zobraziť celý članok...

Stláčala si každý deň ucho so štipcom. Pozrite sa načo

ucho

Vedeli ste, čo sa stane, ak si stlačíte ucho so štipcom na prádlo? Podľa reflexológie stláčanie určitých bodov na tele dokáže liečiť bolesti a ťažkosti v úplne iných častiach tela. Táto oblasť alternatívnej medicíny v posledných rokoch získava na popularite, pretože dosahuje pozoruhodné výsledky. Ucho je veľmi zaujímavým

Zobraziť celý članok...