Rozdiely medzi hnedou a bielou ryžou sú prekvapujúce. Budete sa diviť, ale po našom článku určite uznáte, že zdravšia hnedá ryža je lepšou voľbou pre Vás!

Rozdiely medzi hnedou a bielou ryžou Každý typ ryže sa skladá takmer výhradne zo sacharidov, malého množstva proteínu a prakticky žiadneho tuku. Hnedá ryža je celozrnná. To znamená, že obsahuje všetky časti zrna – otruby, výživné klíčky a na karbohydráty bohatý endosperm. Hnedú ryžu tvoria celé zrná,

Zobraziť celý članok...

Najviac znečistené sú tie ryby, ktoré sú na vrchole potravinového reťazca. Dajte pozor, aby ste nejedli aj Vy ryby plné toxínov.

Každý z nás vie, že ryby sú pre človeka zdravé a plné prospešných živín od bielkovín, cez vitamín D až po cenné omega-3 mastné kyseliny. Preto by mali byť neoddeliteľnou súčasťou nášho jedálnička. Teda, toto platí pre ideálny svet, ktorý nie je znečistený rôznymi odpadmi a toxickými látkami.

Zobraziť celý članok...

Tu je to, čo sa stane, keď pijete kávu na prázdny žalúdok. Vedeli ste, že to môže spôsobovať ťažké zdravotné problémy?

Káva je bohatá na antioxidanty a môže pomôcť pri prevencii vážnych zdravotných problémov, ako je rakovina hrubého čreva. Antioxidanty nachádzajúce sa v káve sú súčasťou chlórovej kyseliny génovej, ktorá sa nachádza v mnohých plodoch, ktoré jeme každý deň. Avšak tieto antioxidačné vlastnosti môžu spôsobiť nežiaduce reakcie v

Zobraziť celý članok...

Ani vo sne mi nenapadlo, že táto vec, ktorú má doma takmer každý znižuje krvný tlak, bojuje proti starnutiu a zlepší spánok

Ružová kryštalická himalájska soľ sa dostáva čoraz viac do povedomia ľudí. Ak ju nepoznáte, prezradíme vám, prečo je pre vás naozaj najlepšia, najmä v porovnaní s klasickou morskou, či stolovou soľou. Ružová himalájska soľ je jedinečná tým, že sa vyskytuje výhradne v Ázií. Hovorí sa,

Zobraziť celý članok...

Chrbtica je prepojená s orgánmi. Odhaľte príčinu jej bolesti.

Krčná chrbtica Stavec C1 Atlas: migrény, bolesti hlavy, závrate, dvojité videnie, strata pamäte, vysoký krvný tlak, chronická únava. V psychickej rovine: problémy s nadhľadom tzn. pohľadom človeka k niektorým problémom s ľahkosťou. Človek musí všetko pochopiť hlavou aj keď tam práve nie je žiadna logika

Zobraziť celý članok...

Pite tento džús aby ste schudli, zregulovali štítnu žľazu a potlačili zápaly

Hypotyreóza alebo znížená činnosť štítnej žľazy je stav, kedy štítna žľaza neprodukuje dostatok hormónov potrebných pre zabezpečenie hladkého priebehu ostatných metabolických procesov v organizme. Hormóny štítnej žľazy sú zodpovedné napríklad za spracovanie tukov či cukrov, regulujú dýchanie, hladinu cholesterolu v krvi, funkciu srdca, telesnú teplotu, mozgové funkcie,

Zobraziť celý članok...

32 znamení, že máte nedostatok horčíka a ako ho doplniť

horčíka

Je priam neuveriteľné, ako nedostatok nedostatok horčíka dokáže ovplyvniť vaše celkové zdravie. Existuje veľa ochorení, ktoré sa objavili iba v priebehu posledných pár desaťročí. Ich hlavným vinníkom sú veľké zmeny v stravovaní. Mnohé chronické ochorenia dnešnej doby sú dôsledkom chronického nedostatku niektorých nutričných látok. No a jednou z najčastejšie chýbajúcich

Zobraziť celý članok...

Krvné zrazeniny zabíjajú milióny ľudí: Zistite, či jednu z nich nemáte v tele

Krvná zrazenina alebo inak nazývaná aj trombóza, je tichá hrozba, ktorá číha v telách niektorých ľudí a môže sa stať žmurknutím oka smrteľnou. Napriek svojej obrovskej nebezpečnosti často ostáva oproti iným zdravotným hrozbám v podstate bez povšimnutia a publicity, ktorú by si zasluhovala. Média sa často zameriavajú na ochorenia

Zobraziť celý članok...

Dostatok horčíka v potrave je dôležitý pre správnu činnosť svalov a nervov. Ale, pomáha horčík alebo horčíkové tabletky naozaj proti svalovým kŕčom? 

Dostatok horčíka v potrave je dôležitý pre správnu činnosť svalov a nervov, ale i pre uvoľňovanie energie z glukózy a pre ďalšie správne veci. To sú známe pravdy, čo však mnohých ľudí zaujíma je – pomáha horčík alebo horčíkové tabletky naozaj proti svalovým kŕčom? Možno ste boli svedkom

Zobraziť celý članok...