Pite citrónovú vodu namiesto liekov pokiaľ máte tieto problémy

Pohár citrónovej vody je jedným z najzdravších ranných rituálov. Citrónová šťava je mocný antioxidant ktorý je bohatý na vitamín B, vitamín C, draslík, sacharidy a iné zdravé látky. Pravidelná konzumácia citrónovej šťavy vám poskytne silnú podporu pre imunitný systém, zlepšuje trávenie, znižuje chúťky, stimuluje zdravú stratu váhy

Zobraziť celý članok...

Lámu sa vám nechty? Bolí hlava? Tvorí akné? Zrejme vám chýba táto látka

akné

Naše telo potrebuje pre svoje správne fungovanie a rozvoj rôzne vitamíny a minerály. Zvyčajne, ak mu konkrétna látka dlhodobo chýba, povedie to k nejakému zdravotnému problému. Nedostatok zinku v tele môže viesť ku vzniku akné. Často si však toho nie sme vedomí a tak nášmu telu nedokážeme pomôcť ani zabrániť

Zobraziť celý članok...

Chrbtica je prepojená s orgánmi. Odhaľte príčinu jej bolesti.

Krčná chrbtica Stavec C1 Atlas: migrény, bolesti hlavy, závrate, dvojité videnie, strata pamäte, vysoký krvný tlak, chronická únava. V psychickej rovine: problémy s nadhľadom tzn. pohľadom človeka k niektorým problémom s ľahkosťou. Človek musí všetko pochopiť hlavou aj keď tam práve nie je žiadna logika

Zobraziť celý članok...

Pite citrónovú šťavu namiesto liekov, ak máte jedno z týchto 13 ochorení

Vypitie vlažnej vody s rozriedenou čerstvou citrónovou šťavou je jedným z najzdravších ranných rituálov. Obsahuje totiž množstvo veľmi silných antioxidantov. Citrónová šťava je bohatá na vitamíny skupiny B, vitamín C, draslík, vápnik, horčík, prchavé vonné oleje a ďalšie zdraviu prospešné látky. Pravidelná konzumácia citrónovej šťavy poskytuje telu viaceré

Zobraziť celý članok...

Viete čo znamená biely fľak na vašom nechte ?

Snažte sa vyhýbať poškodeniu tejto časti nechta, lebo inak riskujete, že si trvalo zdeformujete aj vzhľad celého nechtu. Ak však dôjde k poškodeniu nechtu mimo oblasť polmesiačika, následkom čoho hoci aj odpadne, no polmesiačik ostane nepoškodený, nič sa nedeje – necht znova bez problémov dorastie. Polmesiačik

Zobraziť celý članok...

10 dôvodov, prečo by ste mali mať v kúpeľni vždy po ruke kokosový olej

Kokosový olej je nielen zdravý na konzumáciu, ale má aj množstvo iných spôsobov využitia, hlavne pri každodenných hygienických rutinách. Preto by ste ho mali mať v kúpeľni vždy na dosah. Dôvodom je skutočnosť, že obsahuje veľké množstvo prospešných látok pre vašu pokožku či vlasy. Poďme sa

Zobraziť celý članok...

Jedzte na raňajky toto a už sa nikdy nebudete trápiť nad brušným tukom

Chcete  zhodiť tuk na bruchu či iných problémových partiách tela, tak potom určite vyskúšajte tieto raňajky. Sú nielen chutné, ale zároveň patria medzi jedny z najzdravších raňajok, aké si môžete dopriať. Obsahujú totiž množstvo vitamínov, minerálov a ďalších prospešných látok, ktoré vám pomôžu zlepšiť výzor vašej

Zobraziť celý članok...

Ako vyrobiť zázvorovú vodu na liečbu migrén, pálenie záhy a bolesti kĺbov či svalov

Nekončiace zdravotné prínosy zázvoru boli známe starovekým Číňanom už odpradávna. Moderný svet postupne začína tiež spoznávať jeho úžasné vlastnosti. Zázvor je napríklad plný draslíka a mangánu, ktoré sú zodpovedné za správnu činnosť srdca. Zdravotné účinky zázvoru Ak chcete zostať zdravý alebo, ak máte nejaký zdravotný problém

Zobraziť celý članok...

Prezradíme Vám 5 najčastejších príznakov nedostatku niektorých vitamínov a minerálov vo vašom tele a aj to, ako sa prejavujú.

Akné je nedostatok zinku Nedostatok zinku v tele môže viesť ku vzniku akné. Je to preto, lebo zinok je zodpovedný za sfarbenie našej pokožky a tiež kontroluje produkciu olejov v koži. Okrem toho, zinok má na pokožku aj niekoľko ďalších pozitívnych vplyvov. Robí napríklad to, že urýchľuje hojenie,

Zobraziť celý članok...

Najlepšie potraviny pre silnejšie a lepšie zdravie nechtov a vlasov nájdete práve v našom článku. Nedovoľte, aby Vaša „koruna krásy“ prestala žiariť.

Zdravé vlasy a koža sú vo všeobecnosti znakom dobrého zdravia a dobrej výživy. Experimenty ukázali, že správna výživa je nevyhnutná pre zdravý rast. Preto je výživa vlasov dôležitou súčasťou každého liečebného režimu. Genetika a zdravie sú faktormi pre pohodu vlasov. Živá časť vlasov je pod pokožkou hlavy, kde je

Zobraziť celý članok...