Už ste niekedy počuli o tom, ako driemanie môže dramaticky zvýšiť učenie, pamäť, povedomie a ďalšie?

Zdriemnutie je zdravé Vedeli ste, že niektoré mestá v skutočnosti skončia v robote v popoludňajších hodinách, takže každý môže ísť domova rýchlo si zdriemnuť, nabiť a vrátiť sa do práce? Bohužiaľ, toto nie je prípad na Slovensku, kde v polovici dňa zdriemnutie je docela luxus

Zobraziť celý članok...

Tieto 3 prírodné liečivé zložky Vám pomôžu na liečbu nespavosti, úzkosti, kŕčov a zlého trávenia.

Spať dobre v noci je naozaj veľmi dôležité a mnoho ľudí to nevenuje pozornosť. Potrebujeme najmenej 7 hodín každú noc, ale nespíme tak veľa. Existuje metóda, ktorá zahŕňa metódy himalájskej soli a feng shui. Ako sme povedali, potrebujeme aspoň 8 hodín každú noc. Ale ako ich získať? Viac si

Zobraziť celý članok...

Stláčajte tieto body 2 minúty a uvidíte, čo sa stane s vašim telom je neuveriteľné

Čínska kultúra a medicína veria, že na našich nohách sa nachádza veľké množstvo dôležitých bodov, ktoré sú priamo prepojené s rôznymi časťami a orgánmi nášho tela. Preto stimuláciou a masážou týchto bodov dokážeme priniesť úľavu a zlepšenie stavu mnohých telesných problémov.´ Na čo slúži bod Tai Chong

Zobraziť celý članok...

Železo je dôležitá minerálna látka. Viete, ktoré presne potraviny obsahujú železo? Prečítajte si a budte zdraví!

Železo je dôležitá minerálna látka. Železo je najdôležitejšia súčasť červených krviniek, ktorý zabezpečuje prísun kyslíka do všetkých buniek v celom tele. Nedostatkom železa trpia najmä ženy a dievčatá. Prísun železa je pre správnu funkciu tela naozaj dôležitý. Jedzte potraviny s obsahom železa. Ktoré potraviny obsahujú železo

Zobraziť celý članok...

Sú mikrovlnky bezpečným a zdravým spôsobom na varenie a ohrievanie jedál? Odpoveď znie určite nie.

Mikrovlné trúby sa používajú už vyše 30 rokov a doslova zmenili pohľad celej spoločnosti na spôsob prípravy a ohrevu jedál. Tu je však otázka za milión Eur: Sú mikrovlnky bezpečným a zdravým spôsobom na varenie? Odpoveď znie: „Nie“. Existujú totiž oveľa lepšie možnosti, ktoré zaručia, že živiny v potravinách

Zobraziť celý članok...

Dobrý spánok je nevyhnutný pre správne fungovanie celého tela. Tento nápoj Vám zaručí rýchle zaspanie a k tomu vynikajúco chutí. Ochutnajte aj vy!

Dobrý spánok je nevyhnutný pre správne fungovanie celého tela a do významnej miery ovplyvňuje všetky naše aktivity počas nasledujúceho dňa. Preto, ak trpíte problémami so spánkom, musíte nájsť spôsoby, ako ich vyriešiť. Každý deň by ste mali mať 8 hodín neprerušovaného spánku. Dnes vám preto prezradíme

Zobraziť celý članok...

Naozaj vážne dôvody, prečo by ste mali prestať používať váš telefón v noci. Vážne poškodzuje vaše zdravie!

Vplyv smartfónov na naše zdravie: Vedci v súčasnosti neustále skúmajú efekty, ktoré má používanie smartfónov na naše zdravie. Ich doterajšie zistenia však nie sú veľmi pozitívne. Možno ste už počuli o elektromagnetickom žiarení, ktoré z nich vychádza. Nejde však o jedinú vec, ktorá trápi mnohých

Zobraziť celý članok...

Zázvorové zábaly: Odstraňujú hlieny a kašeľ už za 1 noc. Najlepšie pre deti

Kašeľ je prirodzeným mechanizmom, ktorým sa telo snaží zbavovať hlienov a iných nečistôt v dýchacích cestách. Nachladenia a kašeľ sú zvyčajne neškodné, no ich prejavy dokážu byť pre človeka riadne nepríjemné. Navyše, kašeľ často obťažuje aj ľudí z nášho okolia. Bráni nám aj im koncentrovať sa na prácu, učenie,

Zobraziť celý članok...

Liečivých bylín je obrovské množstvo. Viete, ktoré sú naozaj prínosné pre vaše zdravie? Môžete sa dozvedieť viac.

Liečivé rastliny – bylinky sa používajú na liečenie rôznych ochorení už od nepamäti. Pamätáte sa na časy, keď ste boli malý a prechladli ste? Rodičia alebo babička Vám hneď uvarili bylinkový čajík s medom, na miesto toho, aby do Vás „pchali“ lieky. Prírodná medicína sa v poslednej

Zobraziť celý članok...

Moja mama si každé ráno dáva lyžičku škorice a medu. Výsledky tohto experimentu sú úžasne a prehovorila k tomu aj mňa

Podľa starých Ayurvédskych postupov môže med a škorica vyliečiť väčšinu chorôb. Tieto ingrediencie sú účinné pri chudnutí, akné, infekciách močového mechúra a pri liečbe mnohých ďalších chorôb. V lekárskych textoch boli med a škorica starodávnymi prostriedkami na popáleniny a starostlivosť o rany. Národné centrum pre

Zobraziť celý članok...