Vedeli ste, že kokosový olej dokáže vyliečiť štítnu žľazu? Stačí, že urobíte toto

Suchá pokožka, nespavosť, bolesti hlavy, strata libida, priberanie, lámavé nechty, vypadávanie vlasov, infekcie, bolesti kĺbov, zápcha, závrate, zvonenie v ušiach – to všetko sú príznaky, ktoré mnohí ľudia zažívajú každý deň. Vyše 50% ľudí v západných krajinách má nadváhu a mnohí z nich sú dokonca obézni. Podľa mnohých štúdii

Zobraziť celý članok...

Wi-Fi: Neviditeľná hrozba, čo vám pomaly ničí zdravie. Začnite sa chrániť takto

Dennodenne sme v kontakte s elektromagnetickým vlnením. Častejšie, ako si mnohí z nás uvedomujú. Prístroje ako mobilné telefóny, mikrovlnky, televízory a najnovšie prístroje vybavené Wi-Fi ho vyžarujú v dostatočne veľkom množstve. Experti na zdravie nám odporúčajú vyhýbať sa vplyvom týchto prístrojov čo najviac a obmedziť

Zobraziť celý članok...

Toto je dôvod, prečo by ste si mali masírovať nohy každý večer pred spaním

Masážne terapie patria medzi najúžasnejšie nástroje, o akých sa dočítate v medicínskych knihách. Keď sa na určité miesta tela aplikuje tlak, dokáže to uvoľňovať napätie mnohými spôsobmi. No a reflexológia je jedným z takýchto spôsobov. Ako funguje reflexológia Princíp spočíva v tom, že sa verí v prepojenia medzi jednotlivými telesnými

Zobraziť celý članok...

Vložte si túto zmes pod váš jazyk pred tým ako idete spať a nikdy sa nezobudíte unavení!

Všetci sme si vedomí v dôležitosti dobrého spánku. Ale v posledných rokoch je priemerná dĺžka spánku znížená. Zo 7-8 hodín spánku máme 6-7 hodín spánku. Vďaka nášmu zrýchlenému spôsobu života. Nedostatok spánku sa nám odzrkadlí na našom tele. Počas dňa, sa naše telo usilovne snaží držať

Zobraziť celý članok...

Problémy so spánkom vyrieši tento recept. Neuveríte, čo dokáže s Vašim telom!

Každodenný stres, nočné prejedanie sa, vysoký krvný tlak, užívanie liekov a používanie mobilných zariadení, to všetko dokáže dostať človeka do spánkovej insómnie a spôsobuje problémy so spánkom. Poznáme recept, ktorý Vám pomôže a zaručí pohodlný spánok. Banánový čaj. Doležité je použiť BIO banány resp. Organické banány, pretože tie

Zobraziť celý članok...

32 znamení, že máte nedostatok horčíka a ako ho doplniť

horčíka

Je priam neuveriteľné, ako nedostatok nedostatok horčíka dokáže ovplyvniť vaše celkové zdravie. Existuje veľa ochorení, ktoré sa objavili iba v priebehu posledných pár desaťročí. Ich hlavným vinníkom sú veľké zmeny v stravovaní. Mnohé chronické ochorenia dnešnej doby sú dôsledkom chronického nedostatku niektorých nutričných látok. No a jednou z najčastejšie chýbajúcich

Zobraziť celý članok...

Už ste niekedy počuli o tom, ako driemanie môže dramaticky zvýšiť učenie, pamäť, povedomie a ďalšie?

Zdriemnutie je zdravé Vedeli ste, že niektoré mestá v skutočnosti skončia v robote v popoludňajších hodinách, takže každý môže ísť domova rýchlo si zdriemnuť, nabiť a vrátiť sa do práce? Bohužiaľ, toto nie je prípad na Slovensku, kde v polovici dňa zdriemnutie je docela luxus

Zobraziť celý članok...

Tieto 3 prírodné liečivé zložky Vám pomôžu na liečbu nespavosti, úzkosti, kŕčov a zlého trávenia.

Spať dobre v noci je naozaj veľmi dôležité a mnoho ľudí to nevenuje pozornosť. Potrebujeme najmenej 7 hodín každú noc, ale nespíme tak veľa. Existuje metóda, ktorá zahŕňa metódy himalájskej soli a feng shui. Ako sme povedali, potrebujeme aspoň 8 hodín každú noc. Ale ako ich získať? Viac si

Zobraziť celý članok...

Sú mikrovlnky bezpečným a zdravým spôsobom na varenie a ohrievanie jedál? Odpoveď znie určite nie.

Mikrovlné trúby sa používajú už vyše 30 rokov a doslova zmenili pohľad celej spoločnosti na spôsob prípravy a ohrevu jedál. Tu je však otázka za milión Eur: Sú mikrovlnky bezpečným a zdravým spôsobom na varenie? Odpoveď znie: „Nie“. Existujú totiž oveľa lepšie možnosti, ktoré zaručia, že živiny v potravinách

Zobraziť celý članok...