Problémy so spánkom vyrieši tento recept. Neuveríte, čo dokáže s Vašim telom!

Každodenný stres, nočné prejedanie sa, vysoký krvný tlak, užívanie liekov a používanie mobilných zariadení, to všetko dokáže dostať človeka do spánkovej insómnie a spôsobuje problémy so spánkom. Poznáme recept, ktorý Vám pomôže a zaručí pohodlný spánok. Banánový čaj. Doležité je použiť BIO banány resp. Organické banány, pretože tie

Zobraziť celý članok...

Stláčajte tieto body 2 minúty a uvidíte, čo sa stane s vašim telom je neuveriteľné

Čínska kultúra a medicína veria, že na našich nohách sa nachádza veľké množstvo dôležitých bodov, ktoré sú priamo prepojené s rôznymi časťami a orgánmi nášho tela. Preto stimuláciou a masážou týchto bodov dokážeme priniesť úľavu a zlepšenie stavu mnohých telesných problémov.´ Na čo slúži bod Tai Chong

Zobraziť celý članok...

Ak si budete masírovať tieto body, dostavia sa zázračné účinky za menej, ako 1 minútu

Ak trpíte bolesťami hlavy, či chrbta, verím, že hľadáte možnosti, ako tento problém vyriešiť. Mne osobne na boľavý chrbát veľmi pomohla jóga. Existujú však aj iné spôsoby, ako uľaviť od bolesti. Počuli ste už o akupresúre, či masáži reflexných bodov? Toto sú dve známe metódy a

Zobraziť celý članok...

Magický uspávací elixír: Vypite pohár tejto zmesi a zaspíte do pár minút

Zdravý spánok je nevyhnutný pre správne fungovanie celého tela a do významnej miery ovplyvňuje všetky naše aktivity počas nasledujúceho dňa. Ak trpíte poruchami spánku, treba nájsť spôsoby, ako ich vyriešiť. Spánok by mal trvať 8 hodín a namal by byť ničím prerušovaný. Skúste túto čisto prírodnú zmes, ktorá vám

Zobraziť celý članok...

Naozaj vážne dôvody, prečo by ste mali prestať používať váš telefón v noci. Vážne poškodzuje vaše zdravie!

Vplyv smartfónov na naše zdravie: Vedci v súčasnosti neustále skúmajú efekty, ktoré má používanie smartfónov na naše zdravie. Ich doterajšie zistenia však nie sú veľmi pozitívne. Možno ste už počuli o elektromagnetickom žiarení, ktoré z nich vychádza. Nejde však o jedinú vec, ktorá trápi mnohých

Zobraziť celý članok...

Zázvorové zábaly: Odstraňujú hlieny a kašeľ už za 1 noc. Najlepšie pre deti

Kašeľ je prirodzeným mechanizmom, ktorým sa telo snaží zbavovať hlienov a iných nečistôt v dýchacích cestách. Nachladenia a kašeľ sú zvyčajne neškodné, no ich prejavy dokážu byť pre človeka riadne nepríjemné. Navyše, kašeľ často obťažuje aj ľudí z nášho okolia. Bráni nám aj im koncentrovať sa na prácu, učenie,

Zobraziť celý članok...

Liečivých bylín je obrovské množstvo. Viete, ktoré sú naozaj prínosné pre vaše zdravie? Môžete sa dozvedieť viac.

Liečivé rastliny – bylinky sa používajú na liečenie rôznych ochorení už od nepamäti. Pamätáte sa na časy, keď ste boli malý a prechladli ste? Rodičia alebo babička Vám hneď uvarili bylinkový čajík s medom, na miesto toho, aby do Vás „pchali“ lieky. Prírodná medicína sa v poslednej

Zobraziť celý članok...

Moja mama si každé ráno dáva lyžičku škorice a medu. Výsledky tohto experimentu sú úžasne a prehovorila k tomu aj mňa

Podľa starých Ayurvédskych postupov môže med a škorica vyliečiť väčšinu chorôb. Tieto ingrediencie sú účinné pri chudnutí, akné, infekciách močového mechúra a pri liečbe mnohých ďalších chorôb. V lekárskych textoch boli med a škorica starodávnymi prostriedkami na popáleniny a starostlivosť o rany. Národné centrum pre

Zobraziť celý članok...

Zabezpečte si určite tieto 4 látky: Inak potrpí vaša psychika, spánok a odolnosť na bolesti

látky

Lekári sa zvyčajne neobťažujú hľadať príčiny ťažkostí s nervovým systémom, ani sa ich nesnažia vyriešiť, pritom stačí doplniť len nejaké látky. Ak majú ľudia nejaké psychické problémy, problémy so spánkom či zvýšenú podráždenosť a navštívia lekára, je vysoká šanca, že im predpíše nejaké lieky na upokojenie.

Zobraziť celý članok...

Zmiešajte zázvor, kurkumu a kokosové mlieko – vypite hodinu pred spánkom, prečo by ste to mali robiť?

Ťažké jedlá a slabé trávenie môže často viesť k mnohým problémom a spôsobujú nevoľnosti počas večerných hodinách.  To vedie k prerušeným spánkom, páleniu záhy a nadmernej tvorbe žalúdočných štiav. Každopádne, tieto symptómy je možné zmierniť vďaka tomu čo nám príroda poskytla, prírodný liek zložený z

Zobraziť celý članok...