Veľmi účinný prírodný levanduľový nápoj, ktorý Vám pomôže zdolať úzkosti, bolesti hlavy, osvieži myseľ a k tomu všetkému chutí vynikajúco.

Úzkosti sú dnes celosvetovo tretím najrozšírenejším psychickým ochorením. Naproti tomu, bolesťami hlavy trpí z času na čas každý z nás. Lekári nám síce môžu predpísať na tieto nepríjemné stavy lieky, ktoré v extrémnych prípadoch môžu byť užitočné, no nie každý z nich bude mať prínos. Našťastie, existuje zopár veľmi

Zobraziť celý članok...

Sú mikrovlnky bezpečným a zdravým spôsobom na varenie a ohrievanie jedál? Odpoveď znie určite nie.

Mikrovlné trúby sa používajú už vyše 30 rokov a doslova zmenili pohľad celej spoločnosti na spôsob prípravy a ohrevu jedál. Tu je však otázka za milión Eur: Sú mikrovlnky bezpečným a zdravým spôsobom na varenie? Odpoveď znie: „Nie“. Existujú totiž oveľa lepšie možnosti, ktoré zaručia, že živiny v potravinách

Zobraziť celý članok...

Smoothie je ideálnym pomocníkom pri zlepšení zdravia aj pri chudnutí. Odľahčite svoje trávenie, schudnite a prežite s ľahkosťou leto.

Odľahčite svoje trávenie po sviatkoch a pripravte svoju imunitu na zimu. Smoothie je ideálmi pomocníkom pri zlepšení zdravia a aj pri chudnutí. Na prípravu tohto zdravého nápoja môžete použiť akúkoľvek zeleninu či ovocie, kombináciám sa medze nekladú a práve preto smoothie bude chutiť každému. O smoothie Smoothie je hustý

Zobraziť celý članok...

Akupresúra a reflexológia. Zázračné body, ktoré po stlačení prinášajú neskutočný pociť úľavy a odstraňujú bolesti!

Akupresúra a reflexológia Na našich dlaniach a nohách existujú miesta nazývané reflexné body, ktoré zodpovedajú špecifickým oblastiam na našom tele či dokonca orgánom vo vnútri tela. Reflexológia je terapeutické použitie masáže s aplikáciou tlaku na špecifické miesta rúk a nôh, aby sa obnovil funkčný tok energie a dosiahla sa úľava

Zobraziť celý članok...

Trpíte plynatosťou alebo máte problémy s vysokým cholesterolom či tlakom? Začnite pravidelne konzumovať pór a problémy sa časom vytratia.

Pór Pór je cibuľová zelenina s jemnejšou chuťou, ako je naša klasická cibuľa. Túto zeleninu poznáme asi všetci, ale málo kto si ju kupuje a konzumuje. Objavte všetky jej pozitíva a aspoň niekedy ju zapojte do jedálnička. Pór viete jednoducho použiť do varenia, tak isto ako používate cibuľu.

Zobraziť celý članok...

Krvavé zlato má účinky skoro ako liek. Je účinnou prevenciou ale aj liekom na mnohé vážne choroby! Musíte ju konzumovať aspoň raz týždenne!

Krvavé zlato má účinky skoro ako liek, hovoríme o zelenine menom cvikla. Cvikla je účinnou prevenciou ale aj liekom na mnohé vážne choroby. Cvikla je možno pre mnohých nevábna zelenina, ktorú Vás nútili na silu jesť, podobne ako špenát. Ale pozor, cvikla je naplnená plnohodnotnými živinami, ktoré

Zobraziť celý članok...

7 NÁZNAKOV, ŽE TRPÍTE INTOLERANCIOU NA LEPOK!

Lepok je proteín, ktorý sa nachádza v pšenici, jačmeni a iných obilninách. Gastrointestinálne problémy, únava, bolesti kĺbov, vyrážky a depresie sú len niektoré z príznakov, ktoré ukazujú, že máte intoleranciu na lepok. Jednou najvážnejšou formou intolerancie na lepok je choroba celiakia. Ide o autoimunné ochorenie

Zobraziť celý članok...

Zelenina Kvaka. Poznáte ju a jej zdravé účinky niekto? Ak nie, veľmi radi Vám ich ukážeme! Budete ohromení!

O kvake: Kvaka alebo turín je koreňová zelenina, ktorú asi skôr poznajú naše staré mamy. Prvé zmienky o kvake siahajú až do 2 000 rokov pred naším letopočtom. Kvaku však čoskoro nahradili zemiaky, ktoré do dnes vedú. Kvaka nevyzerá veľmi lákavo, je to niečo medzi reďkovkou a kalerábom. Z

Zobraziť celý članok...

Domáci sirup na anémiu: Zlepší váš krvný obraz a odstráni únavu

Cítite sa často slabí, unavení či spomalení? Točí sa vám hlava alebo máte nízky tlak? Možno je načase si skontrolovať svoj krvný obraz, príčinou totiž môže byť chudokrvnosť. Existuje viacero spôsobov, ako zvýšiť množstvo červených krviniek, ktoré vám môže odporúčať váš lekár. Najčastejšie sa to

Zobraziť celý članok...

Mikrovlnky, Wi-fi a ďalšie elektromagnetické vlny – spôsobujú bolesť hlavy, únavu, depresiu, úzkosť

Nárast „smart“ technológií na trhu dneška robí náš život ľahším, efektívnejším a celkovo lepším.  Komunikácia je rýchlejšia, výpočty efektívnejšie, dokážeme z nej vyťažiť maximum. No aj oná z nás. Mnoho štúdií a osobných výpovedí potvrdzujú to čo si ľudia vedia len predstaviť- elektronika ovplyvňuje naše

Zobraziť celý članok...