Červená repa – cvikla a jej zázračné účinky na telo! Je to hotový zázrak, ako môže nášmu telo pomáhať!

Stukovatelá pečeň, zanesené črevá a zhoršujúci sa zrak sú časté zdravotné problémy, s ktorými sa človek s pribúdajúcimi rokmi musí potýkať. Existuje však jedna bežná zelenina, ktoré vám s nimi dokáže hravo pomôcť a predísť tak ťažkostiam spojeným s predčasným starnutím.

Červená repa a jej zázračné účinky na telo

Spýtame sa vás jednu otázku: Ako často jedávate červenú repu, respektíve cviklu? Napriek tomu, že tvorí výbornú súčasť šalátov, mnohí ľudia ju jedávajú príliš zriedka, prípadne vôbec. Pritom je to jedna z mála zelenín, ktoré majú porovnateľné zdravotné účinky tak v surovom, ako aj uvarenom stave. Preto si môžete zvoliť ako ju konzumovať bez toho, aby ste sa museli zaoberať stratou živín varením, keďže jej najdôležitejšie živiny sa varom neničia. Samozrejme, ak je vám to jedno, tak si radšej zvoľte surovú, ktorá má väčšie množstvo enzýmov.

Červená repa je neskutočne výživná zelenina, ktorá vám:

  • vyčistí črevá od nestrávených a uviaznutých zvyškov potravy
  • stimuluje funkcie pečene a vyplaví z nej tuk
  • zlepší zdravie srdca
  • zreguluje krvný tlak
  • podporí zdravú cirkuláciu krvi a tvorbu červených krviniek
  • upokojí nervy vďaka látkam betaín a tryptofán
  • s pomocou antioxidantov neutralizuje voľné radikály a predíde tak poškodeniam buniek
  • odstráni v tele zápaly

Príbeh 60 ročnej ženy z Baltimoru

60 ročná žena z Baltimoru v Marylande trpela roky vážnymi zdravotnými problémami ako sú steatóza pečene, chronické zápchy a stratou až 90% zraku. Liečba klasickými liekmi jej neprinášala žiadne viditeľné výsledky, preto sa rozhodla liečiť prírodne, a to pravidelnou konzumáciou červenej repy. Tú si začala pridávať do šalátov. Spočiatku tomu veľmi neverila, že by obyčajná repa v šaláte jej dokázala nejako výrazne pomôcť. Čoskoro však na vlastnej koži spoznala jej neuveriteľné zdravotné prínosy. Výsledok bol viac než dobrý – začala byť plná energie, zbavila sa chronickej zápchy, tuk z pečene zmizol a jej zrak sa obnovil. To všetko už po prvom mesiaci!

Obľúbený recept, ktorý ju vyliečil

Dnes sa spomínaná žena so svojím inšpirujúcim príbehom vyliečenia rada delí s ostatnými ľuďmi.

Ingrediencie

Na jeho prípravu budete potrebovať nasledovné suroviny:

  • 2 až 3 stredne veľké červené repy (alebo približne 150 gramov)
  • 2 cibule
  • 1 až 2 čajové lyžičky octu
  • 2 až 3 polievkové lyžice extra panenského olivového oleja
  • soľ

Postup:

1. Červené repy ošúpte, nakrájajte na kúsky a zľahka povarte vo vode.

2. Uvarené kúsky repy vložte do väčšej misky, pridajte cibuľu nakrájanú na polmesiačiky a zamiešajte.

3. Pridajte olivový olej, ocot a soľ. Znova všetko dobre premieśajte.

4. Nechajte chvíľu postáť, aby sa šťavy dobre skombinovali a váš šalát môžete začať jesť.

Červená repa obsahuje pomerne veľa kyseliny šťavelovej, čo môže spôsobiť zdravotné ťažkosti u ľudí, ktorí majú problémy s obličkami.

Preto neužívajte denne viac ako 200 gramov repy.

Ak vám červená repa nechutí, nemôžete ju užívať kvôli obličkám alebo keď chcete dosiahnuť rýchlejšie výsledky, potom ďalšou možnosťou je užívanie doplnkov stravy obsahujúce extrakty z repy.

Jeho hlavnou výhodou je, že vďaka patentovanej technológii je až 250 krát účinnejší než bežné extrakty z repy, stačí užiť iba 1 dávku denne a neobsahuje kyselinu šťavelovú.

Klinickými testami sa ukázalo, že okrem odstránenia tuku z pečene lieči dokonca aj cirhózu, čistí upchaté cievy od nánosov, znižuje hladinu cholesterolu v krvi a normalizuje krvný tlak.

Červená repa sa dnes považuje za super potravinu, ktorá vám navráti zrak a detoxikuje celé telo.

Jedzte ju pravidelne a zvýšite si tak aj vašu energetickú úroveň a privediete vaše zdravie opäť do rovnováhy.

Tiez sa Vam moze pacit