Na našom psychickom zdraví záleží. Tu je 44 životných ponaučení od múdreho, skúseného starca!

Image: 0048317996, License: Rights managed, Restrictions: Not available for exclusive sales. Not available for use in Corbis Merchandise., Property Release: No or not aplicable, Model Release: No or not aplicable, Credit line: Profimedia.cz, Corbis

Cítili ste sa už niekedy vyčerpaní psychicky? Áno, aj duševná choroba, je choroba! Skúste si prečítať a zamyslite sa, či ste naozaj so svojim životom spokojní…

Tu je 44 životných ponaučení:

1. Život nie je fér, no stále je dobrý.

2. Ak ste na pochybách, urobte malý krok napred.

3. Život je príliš krátky na to, aby ste si ho neužívali.

4. V čase choroby sa o vás vaša práca nepostará. Urobia to vaši priatelia a rodina.

5. Nekupujte veci, ktoré nepotrebujete.

6. Nemusíte vyhrať každú hádku. Ostaňte pravdiví voči sebe.

7. Plačte s niekým. Je to viac liečivé než plakanie osamote.

8. Je v poriadku nahnevať sa na Boha. On to zvládne.

9. Šetrite si na veci, na ktorých záleží.

10. Keď dôjde na čokoládu, odolávanie je márne.

Ešte ste len na začiatku, už Vám to dochádza? ak nie, čítajte ďalej..

11. Zmierte sa so svojou minulosťou, aby ste si nepokazili prítomnosť.

12. Je v poriadku, keď vás vaše deti vidia plakať.

13. Neporovnávajte svoj život s inými. Nemáte ani len predstavu o ich životnom príbehu.

14. Ak má byť nejaký vzťah tajomstvom, nemali by ste byť jeho súčasťou.

15. Všetko sa môže v okamihu zmeniť. Nemajte však obavu, Boh nežmurká.

16. Zhlboka sa nadýchnite. To upokojuje myseľ.

17. Zbavte sa všetkého, čo nie je užitočné. Zbytočnosti vás ťahajú ku dnu mnohými spôsobmi.

18. Čo vás nezabije, to vás skutočne posilní.

19. Nikdy nie je neskoro byť šťastný. Závisí to len od vás a od nikoho iného.

20. Keď dôjde na to, aby ste v živote robili to, čo vás baví, neakceptujte „nie“ ako odpoveď.

21. Zapáľte sviečky, usteľte si vaše najkrajšie posteľné obliečky, noste štýlovú spodnú bielizeň. Nenechávajte si to na zvláštnu príležitosť..

22. Pripravte sa lepšie než ostatní. Potom sa nechajte niesť prúdom.

23. Buďte excentrickí. Nečakajte na starobu, kým si oblečiete ružovú farbu.

24. Najdôležitejší pohlavný orgán je mozog.

25. Nikto iný nie je zodpovedný za vaše šťastie než vy sami.

26. Pri každej pohrome si povedzte tieto slová: „Bude na tomto záležať o 5 rokov?“

27. Vždy si zvoľte Život.

28. Odpusťte, no nezabudnite.

29. To, čo si o vás myslia druhí ľudia, do toho vás nič.

30. Čas vylieči takmer všetko. Dajte Času čas.

31. Bez ohľadu na to, ako dobrá alebo zlá je situácia, ona sa zmení.

32. Neberte sa príliš vážne. Nikto iný to nerobí.

33. Verte v zázraky.

34. Boh vás miluje preto, lebo je to Boh. Nie preto, či ste niečo urobili alebo neurobili.

35. Neanalyzujte život. Buďte prítomný a vyťažte z neho čo najviac.

36. Zostarnutie vyhráva nad alternatívou – umretím mladý.

37. Vaše deti majú len jedno detstvo.

38. Všetko, na čom na konci záleží, je, či ste milovali.

39. Choďte von každý deň. Zázraky na vás čakajú všade.

40. Ak by sme každý hodili svoje problémy na jednu veľkú kopu a videli na nej aj problémy ostatných. tie svoje by sme si vzali späť.

41. Závisť je strata času. Akceptujte čo už máte, nie to, čo si myslíte, že potrebujete.

42. To najlepšie vás ešte len čaká…

43. Bez ohľadu na to, ako sa cítite, vstaňte, oblečte sa a choďte.

44. Dávajte.

Dúfame, že Vám týchto 44 bodov naozaj niečo dalo do života 🙂

Tiez sa Vam moze pacit