Najlepšie kúry na opuchnuté členky a chodidlá. Zbavte sa vašej bolesti raz a navždy!

1. Mätový kúpeľ

Vložte polovicu pohára (1 dcl) mätových lístkov do 1 litra vody v hrnci a priveďte ju do varu. Po dosiahnutí varu uberte plyn, zakryte hrniec pokrývkou a na miernom ohni povarte 10 minút. Následne prelejte odvar do lavóra alebo vedierka, nechajte vychladnúť na tolerovateľnú teplotu a namočte si v ňom vaše nohy. Nohy si máčajte približne 30 minút.

2. Kúpeľ vo vode s tonikom

Niekomu sa to môže zdať divné, no tonik vám ozaj dokáže pomôcť s opuchnutými nohami alebo členkami. Vezmite tonikovú vodu, priveďte ju na izbovú teplotu a namočte si do nej nohy na pol hodinu. Bublinky a chinín dokážu byť veľkou pomocou pri zápaloch v miestach opuchov. Pre lepší a rýchlejší výsledok môžete nohy namočiť aj do vychladenej tonikovej vody, teda ak vám chlad neprekáža.

3. Kúpeľ vo vode s horkou soľou

Nalejte do lavóra alebo vedra vlažnú vodu do takej výšky, aby prekrývala vaše členky. Potom do nej pridajte za hrsť epsomskej soli, rozmiešajte a namočte si do toho svoje nohy. Epsomská soľ je úžasná na relaxáciu svalov. Nohy nechajte namočené 30 minút.

Tiez sa Vam moze pacit