Nápoj proti chrápaniu.

Osviežte sa pitím šťavy z ovocia a zeleniny, než pôjdete do postele a budete mať pokojný spánok vy a tí s ktorými zdieľate posteľ 🙂 

Ľudia, ktorí pravidelne konzumujú čerstvé ovocné šťavy, používajú viac ovocia a zeleninu vo svojich nápojov sú preukázateľne zdravší a odolnejší.. Ale tí, ktorí majú problém s cholesterolom, cukrovkou alebo vysokým krvným tlakom by mali premýšľať o ich príjeme ovocia a zeleniny. To znamená, že by ste nemali používať viac druhov ovocia, aj zeleninu pre osviežujúce nápoje.

Ak máte problém, chrápania v noci, tak by ste sa mali vyhnúť ťažkým vyprážaným jedlám, alkoholu, spracovaným potravinám a mliečnym výrobkom. Pre efektívne pokojný spánok, pite osviežujúci nápoj. Odporúča sa používať organické ovocie.

Zloženie:

  • 1 kus zázvoru
  • ¼ citróna
  • 2 organické mrkvy
  • 2 organické jablká

Príprava:

Zmiešajte všetky ingrediencie, dajte do mixéra a vypite. Po požití šťavy, by ste nemali robiť nič, ale pokojne si zdriemnuť.

Tiez sa Vam moze pacit