Nechutí Vám jesť? Protiví sa Vám jedlo ? Dobrý signál to určite nebude! Tu je 5 prírodných receptov na podporu chuti do jedla.

Niekto sa prejedá a niekto má zas opačný problém, že mu nechutí jesť. Ak je to aj Váš prípad, tak tento problém treba urýchlene riešiť! Nechutenstvo je problémom, ktorý môže mať rôzne príčiny -tehotenstvo, psychika, nervozita, porucha príjmu potravy,  ale ak trvá tento problém dlhodobejšie alebo ste začali radikálne chudnúť, tak na nič nečakajte.

5 prírodných receptov na podporu chuti do jedla

Víno – toto nie je návod k tomu, aby ste sa každý deň opili, ale víno v rozumnej miere Vám môže pomôcť získať opäť chuť ku jedlu. Víno obsahuje triesloviny a kyseliny, ktoré podporujú vylučovanie žlče a zvyšujú chuť ku jedlu.

Rozmarín a medovka – podporujú trávenie a vylučovanie žlče a tým prispievajú ku zvýšenej chuti k jedlu. Urobte si odvar z týchto liečivých bylín: 0,5 ČL rozmarínu a 0,5 ČL medovky zalejte 2,5 deci vriacej vody, nechajte lúhovať 15 minút a potom teplý odvar vypite. Toto pite 2 – 3 krát denne a chuť ku jedlu by sa mala vrátiť.

Feniklový čaj – fenikel pomáha odstrániť prípadné žalúdočné kŕče a navyše podporuje aj trávenie. Pripravte si feniklový čaj a budete mať po probléme. 1 ČL rozdrvených feniklových semien zalejte 2,5 deci vriacej vody a nechajte lúhovať 10 – 13 minút. Tento čaj potom pite pri akútnych prípadoch 1 – 2 krát denne.

Jablčný ocot – kyseliny, vitamíny skupiny B a minerály podporujú trávenie, čistia ho a zvyšujú chuť ku jedlu. Podporte svoje trávenie práve jablčným octom a bude Vám chutiť. Pite 1 ČL jablčného octu zmiešaných s 2,5 deci vody ráno a večer a chuť ku jedlu by mala čoskoro prísť.

Kurkuma – toto indické korenie je úžasným pomocníkom v boji, nie len s nechutenstvom… Kurkuma obsahuje cenné látky, ako napríklad kurkumín, antioxidanty, vitamíny B, C, E, kapsaicín, piperín, vláknina.

 

 

Prečítal si si článok až do konca? Zaujal ťa? Potom môžeš prácu redaktora odmeniť tým, že dáš článku na Facebooku lajk alebo ho budeš zdieľať ďakujeme.

Tiez sa Vam moze pacit