Nechutí Vám jesť? Protiví sa Vám jedlo ? Dobrý signál to určite nebude! Tu je 5 prírodných receptov na podporu chuti do jedla.

Niekto sa prejedá a niekto má zas opačný problém, že mu nechutí jesť. Ak je to aj Váš prípad, tak tento problém treba urýchlene riešiť! Nechutenstvo je problémom, ktorý môže mať rôzne príčiny -tehotenstvo, psychika, nervozita, porucha príjmu potravy,  ale ak trvá tento problém dlhodobejšie alebo ste začali radikálne chudnúť, tak na nič nečakajte.

5 prírodných receptov na podporu chuti do jedla

Víno – toto nie je návod k tomu, aby ste sa každý deň opili, ale víno v rozumnej miere Vám môže pomôcť získať opäť chuť ku jedlu. Víno obsahuje triesloviny a kyseliny, ktoré podporujú vylučovanie žlče a zvyšujú chuť ku jedlu.

Rozmarín a medovka – podporujú trávenie a vylučovanie žlče a tým prispievajú ku zvýšenej chuti k jedlu. Urobte si odvar z týchto liečivých bylín: 0,5 ČL rozmarínu a 0,5 ČL medovky zalejte 2,5 deci vriacej vody, nechajte lúhovať 15 minút a potom teplý odvar vypite. Toto pite 2 – 3 krát denne a chuť ku jedlu by sa mala vrátiť.

Feniklový čaj – fenikel pomáha odstrániť prípadné žalúdočné kŕče a navyše podporuje aj trávenie. Pripravte si feniklový čaj a budete mať po probléme. 1 ČL rozdrvených feniklových semien zalejte 2,5 deci vriacej vody a nechajte lúhovať 10 – 13 minút. Tento čaj potom pite pri akútnych prípadoch 1 – 2 krát denne.

Jablčný ocot – kyseliny, vitamíny skupiny B a minerály podporujú trávenie, čistia ho a zvyšujú chuť ku jedlu. Podporte svoje trávenie práve jablčným octom a bude Vám chutiť. Pite 1 ČL jablčného octu zmiešaných s 2,5 deci vody ráno a večer a chuť ku jedlu by mala čoskoro prísť.

Kurkuma – toto indické korenie je úžasným pomocníkom v boji, nie len s nechutenstvom… Kurkuma obsahuje cenné látky, ako napríklad kurkumín, antioxidanty, vitamíny B, C, E, kapsaicín, piperín, vláknina.

Tiez sa Vam moze pacit