Použite vňať tejto rastliny a zbavte sa vrások, akné, tmavých škvŕn či začervenania!

Dnes vám prezradíme recept na jeden extrémne účinný prípravok, ktorý vám pomôže odstrániť problémy s pokožkou. Týka sa to hlavne ťažkostí ako sú rôzne fliačky, vrásky, akné, začervenania či pigmentové škvrny. V podstate dokáže celkovo podporiť jej zdravie. Za svoje účinky vďačí nielen vysokému podielu vitamínov a minerálov ako

Zobraziť celý članok...

Toľkoto krokov musíte spraviť, aby ste zhodili pár kíl

Chôdza je jedným z najjednoduchších a najbezpečnejších cvičení vôbec. Je to vynikajúci spôsob ako sa rozhýbať, relaxovať, doplniť chýbajúcu energiu a nadýchať sa čerstvého vzduchu. Krátku prechádzku by sme mali absolvovať na dennej báze. Chôdza dokonca pomáha aj pri chudnutí. Ak si myslíte, že je

Zobraziť celý članok...

Tuk je prirodzenou zložkou potravín živočíšneho aj rastlinného pôvodu. Musíte ho zaradiť do svojho jedálnička. Tu je 10 najzdravších tukov pre Vás!

Tuk je prirodzenou zložkou potravín živočíšneho aj rastlinného pôvodu. Niektoré ho obsahujú menej, iné viac, o niektorých by ste ani nepovedali, že tvorí tak výrazné percento ich objemu. Delia sa na nenasýtené a nasýtené mastné kyseliny. V rámci zdravého životného štýlu preferujeme nenasýtené. Ak zo

Zobraziť celý članok...

Každý človek je vystavený škodlivým vplyvom prostredia a preto každé telo potrebuje detoxikáciu. Ako zelená káva telu pomáha?

Čo to vlastne detoxikácia je? Ide o fyzickú, ale vnútornú očistu tela, ktorá má v konečnom dôsledku vplyv aj na psychický stav. Spôsobov, ktorými môžete docieliť zlepšenie vášho stavu, je viac. Núkajú sa rôzne výživové doplnky, tabletky, spestrenie stravy, zvýšený obsah príjmu vlákniny, ovocia a zeleniny, vylúčenie niektorých potravín a

Zobraziť celý članok...