Recept na potlačenie zápalu nosových dutín
Potrebujeme následovné suroviny:
- 1/4 pohára (0,5 dcl jablčného octu)
- šťavu z 1 citrónu
- 1 polievkovú lyžicu medu
- 1 čajovú lyžičku štipľavého čili korenia alebo sušených feferónok
- 0,5 dcl vody
Príprava
1. Zmiešajte v pohári všetky uvedené ingrediencie.
2. Prelejte zmes do uzatvárateľnej nádoby a umiestnite ju v chladničke.
Užívanie
V priebehu dňa si každé 2 hodiny rozrieďte v pohári vody 1 čajovú lyžičku pripravenej zmesi a vypite to. Pred odobratím zmesi z nádoby jej obsah vždy dobre premiešajte alebo potraste. Užívajte pravidelne až do zmiernenia príznakov zápalu nosových dutín.
Úľavu by ste mali začať pociťovať už po prvom užití a s každou ďalšou dávkou to bude stále lepšie a lepšie.
