Táto zelenina vyrieši všetko zlé vo vašom tele! Overené účinky

Repa je veľmi zdravá, pretože má silné liečivé vlastnosti a poskytuje úľavu v prípade rôznych chorôb.

Má červenú farbu, je chutná a má silné protirakovinové účinky!!!!!!

Okrem toho, repa obsahuje betaín, čo je prírodné protizápalové činidlo, ktoré podporuje zdravie srdca, rovnako ako dôležité vitamíny a minerálne látky vrátane vitamínov B1, B2, B12 a C, meď, horčík, draslík, železo, fosfor a jód.

Repa zvýši prietok krvi, reguluje hladinu cholesterolu a podporuje zdravú funkciu pečene.

Repa bojuje s anémiou a detoxikáciu organizmu. Tiež spomaľuje starnutie a chráni cievy. Má vysoký obsah antioxidantov, celulózy a pektín, špeciálny typ vlákien, ktorá posilňuje trávenie. Tieto zdravé zeleniny chráni proti ochoreniu pečene, steatóza pečene.

Repa tiež zvyšuje odolnosť, vytrvalosť a výkonnosť počas tréningu, takže je veľmi prospešná pre športovcov.

Repa môže byť surová, džús, varená a pečená. Štúdie ukázali, že spotreba repy môže znížiť riziko srdcových ochorení a mŕtvice rizika o 21%!!!!!

Takže niet pochýb o jej účinkoch. Ak sa nájde niekto, kto má pochybnosti alebo neverí, určite vyskúšajte. Uškodiť nemôže 🙂

Tiez sa Vam moze pacit