Tento „prírodný vzorec“ potrebuje bohužiaľ v dnešnej dobe neskutočné množstvo ľudí. Ak trpíte aj Vy stresom, vyrobte si doma tento antistresový nápoj.

Pretrvávajúce negatívne emócie sú vražedné pre vaše zdravie. Počas týchto stresových období vám táto šťava pomôže upokojiť nervy, zlepšiť náladu a spať.

Potrebné potraviny:

  • Dve zelené jablká;
  • Balenie špenátu;
  • Polovičné uhorky;
  • Kus zeleru;
  • ¼ citróna;
  • Kousek zázvoru

Príprava:

Všetky ingrediencie sa miešajú v mixéri, servírujú a vychutnávajú si nápoj, ktorý určite uvoľní a upokojí.

Tiez sa Vam moze pacit