Tento úžasný, zdravý čaj lieči fibromyalgiu, reumatoidnú artritídu, sklerózu multiplex a mnoho iného!

Thyme , Selective focus

Na čo všetko sa používa tymián?

Tymián sa úspešne aplikoval aj na hojenie rán a predchádzanie infekcií. Najprv sa podrvil na malé kúsky a tie sa potom nasypali do rany alebo postihnuté miesta. Obsahuje totiž éterické oleje so silnými antivirálnymi, antireumatickými, antiseptickými, antiparazitickými a antimykotickými účinkami. Jeho pravidelné užívanie zníži virálne preťaženie organizmu. Preto sa hodí obzvlášť pri nasledovných druhoch ochorení:

  • chronický únavový syndróm
  • skleróza multiplex
  • fibromyalgia
  • vertigo
  • Hašimotová tyroitída
  • reumatoidná artritída

Ďalšie účinné látky v tymiane:

Okrem už spomínaných éterických olejov má tymian tiež vysoký obsah minerálov (železo, draslík, vápnik a mangán) potrebných pre správnu tvorbu nových buniek, hlavne čerených krviniek. Nájdeme v ňom aj veľa vzácnych vitamínov, ako napríklad kyselinu listovú, vitamíny A, C a komplex vitamínov skupiny B. Ďalej sú to rôzne typy bioflavonoidov so silnými antioxidaćnými účinkami, ako napríklad tymol a kysleniny rozmarínová či ursolíciová. Posledné dve spomínané sa ukázali ako látky so silnými protirakovinovými účinkami. Výskumy tiež zistili, že pravidelné užívanie tymianu zvyšuje koncentráciu DHA omega-3 kyseliny v obličkách, mozgu a membránach srdcových buniek. Éterické oleje nachádzajúce sa v tymiane majú aj silné odhlieňovacie účinky pri zápaloch priedušiek.

Na záver spomeňme zopár ďalších ochorení, ktorým konzumácia tymianu predchádza:

  • zápal ďasien
  • laryngitída
  • astma
  • infekcie hrdla
  • akútna a chronická bronchitída
  • bolesti hrdla
  • kašeľ
  • zápaly ústnej dutiny

Ako si pripraviť tymianový čaj?

 

1. Na jednu šálku čaju budete potrebovať 2 polievkové lyžice čerstvého alebo 2 čajové lyžičky sušeného tymianu.

2. Prevarte 2,5 dcl vody a zalejte ňou tymian a prekryte pokrievkou.

3. Nechajte lúhovať 5 až 10 minút.

4. Potom čaj sceďte, nechajte trocha vychladnúť a pridajte pár kvapiek citrónovej šťavy na dochutenie.

Pre prevenciu ochorení užívajte raz denne. V prípade nejakého ochorenia 2 až 3 krát denne.

Tiez sa Vam moze pacit