Už ste počuli o úžasných vlastnostiach ktoré prináša kurkuma? Dočítajte sa o jej účinkoch viac a zaradíte ju do jedálnička aj Vy!

Kurkuma

Takmer všetci počuli o úžasných vlastnostiach kurkuma, korenia, ktoré sa často používa v indickej kuchyni. Kurkuma má charakteristickú chuť a farbu, ktoré ju robia jedinečným a ktoré mu dodávajú neuveriteľné zdravotné vlastnosti.

Vďaka svojim silným vlastnostiam ľudia používajú kurkumu už tisícročia a stali sa neoddeliteľnou súčasťou čínskeho a ayurvédskeho lekárstva. Ľudia používajú tento korenie na liečbu rôznych ochorení, počnúc prechladnutím a chrípkou, rakovinou a inými vážnymi chorobami.

Najväčšia časť zdravotných vlastností kurkumu je výsledkom jeho účinnej látky kurkumín. Kurkumín bol v poslednom čase predmetom mnohých vyšetrení a potvrdilo sa, že má silné antioxidačné, protizápalové a antiseptické vlastnosti.

Niektoré z najcennejších prínosov kurkumu pre zdravie sú nasledovné:

  • Pomáha tráveniu
  • Zmierňuje bolesť
  • Reguluje diabetes
  • Zabraňuje artritíde
  • Uzdravuje rany
  • Detoxifikuje pečeň
  • Zlepšuje zdravie a vzhľad pokožky
  • Podporuje zdravie krbu
  • Zabraňuje Alzheimerovej chorobe
  • Zlepšuje náladu
  • Zabraňuje rakovine
  • Zabraňuje pigmentácii a tonizácii kože

Ak chcete využiť zdravotné prínosy kurkumu, mali by ste tento koření zaradiť do stravy a konzumovať ho každý deň. Najlepším spôsobom, ako to urobiť, je pripraviť niektoré recepty, ktoré obsahujú kurkuma.

Žena sa snažila vyriešiť svoje problémy s tmavými kruhmi okolo očí a tak vyskúšala takmer všetky výrobky na trhu, ktoré sú na to určené. Žiaden produkt však neposkytol požadované výsledky.

Potom počula o turmerickej pasty a rozhodla sa ju vyskúšať. Bola prekvapená, že tmavé kruhy zmizli aj po prvých piatich dňoch. Jediné, čo robil, bolo nanesenie pasty, ponechanie na koži, aby sa na chvíľu správala a potom si umyla tvár. Čoskoro jej tvár vyzerala omladená a pokožka okolo očí sa výrazne rozjasnila.

Ak napríklad chcete odstrániť tmavé kruhy okolo očí, môžete túto pastu, ktorá je známa ako najlepší prirodzený prostriedok na odstránenie tohto problému:

Spojte polovicu lyžičky citrónovej šťavy s štipkou kurkuma, štipku múky a čajovú lyžičku rajčiakovej šťavy a urobte hladkú pastu. Potom naneste pastu okolo očí a nechajte ju pracovať asi desať minút.

Podobne môžete kombinovať prášok z kurkuma s niektorým ananásovým džúsom a vytvoriť pastu, ktorá by sa potom mala nechať okolo očí, aby sa zjasnila pokožka v tejto oblasti.

Okrem toho môžete tiež pripraviť zlaté mlieko, extrémne zdravé, starodávne jogické liečenie, ktoré sa používa na liečbu rôznych zdravotných stavov, ako je horúčka, nachladnutie, bolesti hlavy, vrásky, parazity, vírusové infekcie, infekcie obličiek, infekcie močového mechúra, Bolesť, bronchitída a artritída.

Takto pripravte tento zázračný prostriedok:

zloženie:

  • Jedna šálka mlieka
  • Jedna lyžička surového medu
  • Polievková lyžička mletého kurkuma
  • Štvrtina čajovej lyžičky čerstvej mletého čierneho korenia
  • Polovica čajovej lyžičky extra panenského kokosového oleja
  • škorica

Spôsob prípravy:

Začnite zahrievaním mlieka a potom pridajte škoricu. Potom pridajte do zmesi med, papriku, kurkuma a kokosový olej. Nehajte sa stále a po zahriatí mlieka odstráňte predtým, než zmes začne vrieť.

Nakoniec len napnite zmes a vaše neuveriteľné zlaté mlieko je pripravené na konzumáciu!

Užite si pitie!

Tiez sa Vam moze pacit