Zahoďte vďaka tomuto receptu okuliare! Táto jedna zložka vám pomôže zvýšiť Váš zrak o 97%!

Šafrín môže zachrániť váš zrak.

Šafrán je korenie, ktoré môže zabrániť makulárnej degenerácii a účinne zlepšiť zrak. Jedná sa o prírodné dochucovanie, ktoré oddelí od červených tyčiniek šafranu Crocus ktorý je tiež používaný ako farbivo a prírodný prostriedok – korenie môže liečiť viac ako 90 ochorení. Prínosy pre zdravie sú vzhľadom k prítomnosti dvoch významných karotenoidov.

Podľa nedávnej štúdie, brať 20 mg. šafranu každý deň na dobu 3 mesiacov môže zlepšiť vaše sietnice a zrakovú ostrosť. Profesor Silvia Bist, ktorý vykonával výskum hovorí, že šafran môže byť prirodzená odpoveď na makulárnu degeneráciu a slabý zrak. „Šafrán má vplyv na gény, ktoré regulujú obsah mastných kyselín z bunkovej membrány, a to robí víziu bunky tvrdšiu a odolnejšiu,“ hovorí a dodáva, že pacienti majú lepšie videnie po podaní iba jedného šafranu.

Ale koľko šafranu by ste mali vziať? Podľa prieskumu, iba 20 mg. vysoko kvalitného šafranu za deň by malo stačiť, aby výrazne zlepšil Váš zrak.

Tiez sa Vam moze pacit